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時間:2016-07-26 17:08:39 編輯:本站整理 970
喝茶,是一種生活樂趣。今天小編就給大家講講枸杞茶,相信大多數(shù)人對枸杞,并沒有什么新鮮感,因為在我們的生活中隨處可以見到枸杞,就說吃火鍋的時候,清湯水里會有幾粒枸杞飄著。枸杞可以用來單獨(dú)泡茶,也可以和其它的花茶一起泡著喝。那么枸杞和什么一起泡茶喝,保健養(yǎng)生的效果會更好呢?
一說到枸杞菊花茶,就仿佛是見到了老朋友,枸杞和菊花是最經(jīng)典的搭檔,或許我們大多數(shù)人都曾喝過枸杞菊花茶。枸杞和菊花是對眼睛和肝臟有保護(hù)作用的食材,同時它倆也屬于藥食同源里用得比較多的中藥了。泡枸杞茶菊花茶里的菊花,可以選用杭白菊或者貢菊,這兩種菊花作為飲品比較合適,而且都是上品菊花。這款花茶能清肝明目,非常適合熬夜,用眼過度的人。
黃芪是一種中藥,但是用黃芪泡水喝,也有很明顯的保健作用。黃芪屬于補(bǔ)虛益氣的良藥,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,黃芪有增強(qiáng)身體免疫力,改善心肌供氧,降低血壓和調(diào)節(jié)血糖,養(yǎng)肝抗菌的功效,而枸杞的功效與黃芪相近,兩者搭配泡茶喝,是補(bǔ)益機(jī)體的經(jīng)典茶方。
枸杞不適用上火的人食用,生活中大多數(shù)女性朋友體質(zhì)偏寒,因此非常適合喝枸杞茶。如果在茶里加些紅棗,那對女性朋友來說,保健效果會更好。紅棗是補(bǔ)氣補(bǔ)血的良藥,能潤心肺,美容養(yǎng)顏,這款枸杞紅棗花茶在冬天喝,既能滋養(yǎng)肝腎,溫陽暖身,還能補(bǔ)氣血,美容。
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