時間：2020-01-02 14:14:33 編輯：本站整理 131
大家在生活中應該都聽說過非常多的堅果吧，那么你了解夏威夷果嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟夏威夷果的保質期是多久呢，以及夏威夷果應該怎么存放呢？跟著小編我們一起來學習吧。
一般是6~12個月。夏威夷果是一種常見的堅果，相對蔬菜水果而言，保質期較長，一般來說，可以保存6~12個月，但具體保質期有多久，還和保存方法、保存環(huán)境等相關，現(xiàn)市場上購買的夏威夷果大多有生產日期和保質日期，可以作為參考依據(jù)。
玻璃瓶密封，夏威夷果適宜存放在陰涼、干燥的環(huán)境中，想較長時間的保存夏威夷果，對容器的選擇也有講究，建議選擇密封的玻璃瓶或者鐵盒，盡量減少與空氣、水分的接觸，避免受潮變質。
1.富含鞣酸的食物
夏威夷果中含有的蛋白質含量較高，和富含鞣酸的食物一起食用，蛋白質鞣酸會在胃中生成絡合物，結構更緊密，消化難度更大，很容易直接排除，影響食物營養(yǎng)價值。富含鞣酸的食物有：柿子、酸棗、蔓越莓、生香蕉、生無花果、生木瓜、石榴皮、竹筍等。
2.寒性食物
夏威夷果含有豐富的油脂，適量食用可以潤滑腸道，再和性寒的食物一起食用，會增加腸道的滑利性，食用在腸道中的夏威夷果更容易被排出體外，降低食物的營養(yǎng)價值，也有可能出現(xiàn)腹瀉等情況。 寒性食物有：螃蟹、八爪魚、水鴨、桑葚、楊桃、菱角、海帶、海藻等。
3.富含草酸的食物
夏威夷果中的礦物質含量豐富，特別是鎂離子的含量，和富含草酸的食物一起食用，鎂離子和鈣離子會和草酸生成沉淀物，降低夏威夷果的營養(yǎng)價值，并且加重消化負擔，對身體不利。 富含草酸的食物有：茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜。芋桿、芋頭、蔥等。
夏威夷果的產地是澳大利亞東部、新喀里多尼亞、印度尼西亞蘇拉威西島，現(xiàn)在世界各熱帶地區(qū)都有栽種。我國有種植，我國的夏威夷果主要產自云南（西雙版納、臨滄）、廣東、臺灣等地，多見于植物園或農場。
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