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時間:2016-07-05 15:11:14 編輯:本站整理 3151
中國自古便有著良藥苦口一說,而這里說到的蓮子心便是被納入苦藥之一的藥材。吃稍老一點蓮子的朋友一點會發(fā)現(xiàn)吃的時候有點苦,當你剝皮的時候?qū)⑸徸尤夥珠_會發(fā)現(xiàn)中間有一個小嫩芽,這個小嫩芽就是上面說到的蓮子心,那么將蓮子心泡茶喝有什么功效呢,下面我們就來詳解解讀蓮子芯的功效作用與食用方法。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快,生活的壓力讓很多人的睡眠質(zhì)量不好,并且變得心煩氣躁,用蓮子心泡茶喝能改善這種情況,蓮子心有養(yǎng)心安神的功效,在睡覺前喝一杯蓮心茶,有助于促進睡眠,改善睡眠質(zhì)量,堅持飲用,就能讓人重煥光彩,工作也變得更有精神了。老年人隨著身體機能的下降,也很容易失眠,也可以喝喝蓮心茶。
常喝蓮心茶還能促進心臟的功能,保護心臟。蓮子心中含有一種生物堿,叫做蓮心堿,有很強的抗鈣和抗心律不齊的作用。老年人平時可以多飲用蓮心茶,不僅能起到強心的作用,還能降血壓。
蓮心中含有一種蓮心堿,這種物質(zhì)有短暫性的降血壓作用,有科學家將這種生物堿轉(zhuǎn)變成季銨鹽,它的降血壓功效變得更加強大和持久。常喝蓮心茶能起到很好的降壓作用,適合高血壓患者飲用。
吃蓮子是有助于防止腹瀉的,喝蓮心茶也是能止瀉的。人患了痢疾就會一直拉肚子,這樣會使身體脫水,不利于健康,這時可以通過喝蓮心茶來緩解腹瀉癥狀。
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