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龜苓膏糖尿病人能吃嗎糖尿病人如何吃龜苓膏

時(shí)間：2019-07-26 10:23:27 編輯：本站整理 118

龜苓膏大家應(yīng)該都很熟悉，龜苓膏是很多人喜歡吃的一種食物，龜苓膏是有很多保健作用的，可以改善很多身體不良狀況，但是也有一些禁忌人群。

龜苓膏糖尿病人能吃嗎

可以。

首先要提示大家的，“正版”的龜苓膏，糖尿病人是能吃的，因?yàn)闆](méi)有添加糖類(lèi)、蜂蜜等，但是目前市場(chǎng)上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的，肯定是不適合糖尿病人吃的。因此糖尿病人若是想吃龜苓膏，建議買(mǎi)來(lái)好的龜苓膏粉，自己在家制作，不要添加糖類(lèi)、蜂蜜等即可食用。糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理，不能服用的是含有直接葡萄糖的食物，至于有些甜味的食物如水果，是可以適量食用的。

龜苓膏的功能主治：滋陰潤(rùn)燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用于虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用，能清除體內(nèi)的濕毒，對(duì)敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。

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糖尿病人如何吃龜苓膏

材料：龜苓膏粉，清水即可。

做法：

1.取適量龜苓膏粉，倒入少量的溫水，把龜苓膏粉攪拌成糊狀，靜置一會(huì)更好攪拌，盡力減少糊糊中的疙瘩。

2.在龜苓膏糊糊中倒入比例的清水(龜苓膏粉:清水=1:20)，攪拌均勻，再過(guò)濾到稍后用來(lái)煮沸的鍋中。

3.全程開(kāi)小火，用勺子不停地?cái)嚢?，以免糊鍋底，龜苓膏水?huì)開(kāi)始變濃稠，剛開(kāi)始濃稠的狀態(tài)有些粗糙，繼續(xù)攪拌后，直到鍋里開(kāi)始冒泡，可一舀起一勺從高出落下，像面條一樣飄下的時(shí)候，就可以關(guān)火了。

4.倒入耐熱的容器里，靜置放涼后，可以放入冰箱冷藏保存，吃的時(shí)候可以直接吃，也可以淋上一勺蜂蜜，或是加上一些水果都可。

注意：做出來(lái)的龜苓膏是原味的，糖尿病人就不要加蜂蜜等甜食了，加一些水果、酸奶等還是可以的，味道也可以接受。

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龜苓膏的功效龜苓膏的功效作用

是滋陰潤(rùn)燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用于正虛邪實(shí)、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等癥。現(xiàn)代常用龜苓膏醫(yī)治多種口腔潰瘍、習(xí)慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統(tǒng)炎癥、某些神經(jīng)功能障礙等癥。

龜苓膏的作用1：促進(jìn)新陳代謝龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，從而可以防止膚質(zhì)老化和便秘，促進(jìn)身體的新陳代謝。

龜苓膏的作用2：潤(rùn)燥清熱在吃過(guò)燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤(rùn)燥，清熱去火的效果。對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

龜苓膏的作用3：老年保健老年人吃了，可以增強(qiáng)自身的免疫能力，起到健胃、開(kāi)胃的作用，還可以治療老年人便秘。是老年人不可或缺之養(yǎng)生圣品。

龜苓膏的作用4：美容養(yǎng)顏女性吃龜苓膏可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用，特別對(duì)皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

龜苓膏的作用5：調(diào)節(jié)三高現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。

龜苓膏的作用6：改善泌尿系統(tǒng)苓膏的研究報(bào)告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當(dāng)高，約百分之二十。特別對(duì)急、慢性泌尿系統(tǒng)感染、小便白濁療效顯著。

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