時(shí)間：2019-07-23 08:14:57 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1079
八仙果是不可以經(jīng)常吃的，因?yàn)榘讼晒惺呛幸徊糠侄舅氐?，如果?jīng)常吃的話其實(shí)是會(huì)影響身體的，不利于身體健康，所以大家在吃八仙果的時(shí)候要合理控制。
八仙果不可以經(jīng)常吃。
八仙果中鈉離子含量很高，并且八仙果中還含有一些含有毒性的藥物：半夏，食用過多會(huì)影響身體健康，因此不建議經(jīng)常食用八仙果，最好在有需求的時(shí)候食用八仙果。
1拉肚子
八仙果藥材成分含量較多，還含有大量的纖維素和其他成分，對腸道具有一定的刺激性，因此食用過多容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
2刺激口腔
八仙果中的成分具有半夏，半夏有一定的毒性，有些人群食用之后會(huì)刺激口腔粘膜和消化道粘膜，容易出現(xiàn)口腔不適的情況。
3升高血壓
八仙果中鈉離子含量過多，因此食用過多會(huì)出現(xiàn)鈉離子攝入過多，導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
4半夏中毒
半夏是一種有毒的中藥，少量食用沒有問題，食用量過多，一些體質(zhì)敏感的人群會(huì)出現(xiàn)半夏中毒的情況，常有灼痛，呻吟不止，口干舌麻的癥狀。
1、八仙果吃多了的話需要立即停止繼續(xù)食用，同時(shí)喝一些熱水促進(jìn)半夏、鈉離子、纖維素的排出，防止出現(xiàn)不適。
2、八仙果吃多了可以自己測試一下血糖和血壓的情況，若是血壓和血糖升高的話，要及時(shí)采取治療。
3、若是出現(xiàn)了口腔灼痛、口舌發(fā)麻等半夏中毒的情況，趕緊洗一塊新鮮的生姜食用下去，就能緩解身體不適。
4、若是食用了較多的八仙果，需要同時(shí)食用一些鈣離子含量較高的食物，具有補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止血鈣流失過多。
1、八仙果可以直接食用，將小塊的八仙果放在口中，先含食，待八仙果稍微軟化之后，然后可以嚼食。
2、八仙果可以泡水食用，將一塊八仙果放在杯中，加入400毫升的開水，泡至水溫合適之后就可以飲用了。
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