當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

茯苓粉可以天天喝嗎 茯苓粉的功效與作用

時(shí)間：2019-07-19 09:20:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1355

茯苓粉是可以每天都喝的，茯苓粉是用茯苓磨成的粉，有很好的養(yǎng)生作用，它是可以長(zhǎng)期吃的一種食物，特別是對(duì)于濕氣重、水腫等癥狀的緩解作用非常好。

茯苓粉可以天天喝嗎

茯苓粉可以天天喝。

茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補(bǔ)的功效，沒(méi)有明顯的毒副作用，適合水濕運(yùn)行欠佳的人吃，由于濕疹與濕有關(guān)，除濕對(duì)于治療濕疹有一定幫助。不過(guò)只能作為輔助作用?？梢悦刻斐砸恍∩?。一般就是9-15克，適宜長(zhǎng)期服用。 大家可以用茯苓粉天天沖水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具體的可以根據(jù)大家的口味而定。

茯苓粉的功效與作用

1.養(yǎng)顏美容

茯苓粉不僅能祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚，還可以增強(qiáng)免疫功能、擴(kuò)張血管?！侗静萜穮R精要》載：“茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！币虼耍蜍叻奂饶苋ズ诎酌嬗掷窝罏醢l(fā)、延年益壽，如果加上和蜂蜜水的滋潤(rùn)保養(yǎng)，去斑美容效果更不言而喻。

2.增強(qiáng)免疫功能

茯苓粉中含有白茯苓多糖體成分，這種成分可以增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性作用即增強(qiáng)細(xì)胞免疫反應(yīng)，并因此而激活機(jī)體對(duì)腫瘤的免疫監(jiān)督系統(tǒng)，這與其抗腫瘤活性密切相關(guān)。

3.美白肌膚

茯苓粉除了內(nèi)用之外，還可以用來(lái)做面膜，比如搭配點(diǎn)珍珠粉和蜂蜜，對(duì)美白皮膚都很有好處。要提醒大家，茯苓粉有利水作用，不太適合天氣干燥皮膚缺水的時(shí)候用哦!

4.減肥

體型肥胖、膚色蒼白的“水濕內(nèi)滯型”肥胖，可利用茯苓粉的減肥功效來(lái)消除體內(nèi)多余的水分，如果加上黃芪，還能同時(shí)健脾補(bǔ)氣，是不錯(cuò)的減肥藥材。茯苓粉還具有利尿健腎的作用，對(duì)于下肢水腫型肥胖也有幫助。

茯苓粉怎么吃

1、泡著喝

茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不開(kāi)的，一般都是用來(lái)煮粥，或者做糕點(diǎn)的，要么煮一下，再放蜂蜜?；蛘呤遣挥梅涿郏扔美溟_(kāi)水把粉攪勻，再用煮沸的牛奶加進(jìn)去攪勻也可以。

2、白茯苓粥

用白茯苓粉與粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、潤(rùn)澤皮膚的作用。

3、茯苓糊

碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻，繼續(xù)加粉攪拌，倒入熱鍋里，期間不斷攪拌，直到透明狀就關(guān)火，加入糖、或是蜂蜜調(diào)勻就可以食用了。

茯苓粉注意事項(xiàng)

1、陰虛火旺，口干咽燥的人不宜用。

2、老年腎虛、小便過(guò)多、尿頻遺尿的人不宜用。

3、茯苓要放置在陰涼干燥的地方，防潮防蛀。

• 仙人掌果可以放冰箱嗎 仙人掌果怎么保存
• 茯苓粉可以直接服用嗎 茯苓粉能直接吃嗎

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

標(biāo)簽：茯苓粉茯苓

相關(guān)文章

• 1

  茯苓面膜怎么調(diào)制 茯苓面膜的做法

• 2

  茯苓糕的美味做法 茯苓糕怎么做簡(jiǎn)單

• 3

  茯苓可以美白嗎 茯苓白芍面膜怎么制作

• 4

  茯苓是什么呢 茯苓有什么作用呢

• 5

  茯苓粉可以直接服用嗎 茯苓粉能直接吃嗎

• 6

  雞骨草和土茯苓燉湯好嗎 鮮嫩又有營(yíng)養(yǎng)

• 7

  雞骨草怎么吃 薏米雞骨草茯苓煲老鴨

• 8

  黃精能與茯苓泡水喝嗎 食譜大全

熱門(mén)文章

巴沙魚(yú)到底能不能吃？吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎

腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……

C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎

無(wú)糖可樂(lè)為什么是甜的 喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜每種水果，都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素，經(jīng)常吃對(duì)身體……

海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解 干木耳過(guò)期了還能吃嗎？干木耳保質(zhì)期是多久？

隨便果可以解酒嗎 隨便果排毒是真的嗎

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚(yú)
• 龍利魚(yú)
• 海膽
• 金槍魚(yú)
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法
• 干香菇
• 苦菜
• 卷發(fā)棒
• 香螺的做法
• 烤魚(yú)怎么做好吃
• 豬排的做法

茯苓專(zhuān)題

• -1

  茯苓可以美白嗎 茯苓白芍面膜怎么制作

• 茯苓是什么呢 茯苓有什么作用呢 0
• 1

  茯苓粉可以直接服用嗎 茯苓粉能直接吃嗎

• 2

  茯苓粉可以天天喝嗎 茯苓粉的功效與作用

• 3

  茯苓粉可以長(zhǎng)期吃嗎 適宜長(zhǎng)期服用

• 4

  赤茯苓與白茯苓的區(qū)別 功效略有不同

• 5

  白茯苓能去雀斑嗎 護(hù)膚效果顯著

• 6

  土茯苓是涼性的嗎 性甘味平

生活常識(shí)專(zhuān)題

• -1

  無(wú)糖豆?jié){適合糖尿病人喝嗎 無(wú)糖豆?jié){可以放糖嗎

• 無(wú)糖豆?jié){的熱量高嗎 無(wú)糖豆?jié){的功效 0
• 1

  無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎

• 2

  無(wú)糖可樂(lè)為什么是甜的 喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)長(zhǎng)胖嗎

• 3

  脫脂酸奶對(duì)腸胃好嗎 脫脂酸奶含糖嗎

• 4

  酸奶選擇脫脂的還是全脂的 酸奶脫脂和全脂哪個(gè)好

• 5

  日本蒸汽眼罩的作用 日本蒸汽眼罩有什么用

• 6

  隨便果什么人不能吃 隨便果對(duì)胃有影響嗎

精選文章

• 

  魔芋怎么做好吃 魔芋的好吃做法

• 

  怎么挑選楊梅 挑選楊梅的方法

• 

  櫻桃酒的簡(jiǎn)單泡法 櫻桃酒應(yīng)該怎么泡

• 

  挑選榴蓮的方法 應(yīng)該怎么挑選榴蓮

• 

  挑選鵝蛋的方法 應(yīng)該怎么挑選鵝蛋

• 

  姿美堂酵素真的能減肥嗎 姿美堂酵素效果怎么樣

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買(mǎi)什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 女人性能力也分級(jí)，你屬于哪一級(jí)？
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺(jué)會(huì)有不同嗎？

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽(tīng)？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？