時間:2019-07-18 07:57:48 編輯:本站整理 45
雞肉是很多人最喜歡吃的一種肉類,雞的品種有很多,不同的雞食用方法和食用禁忌都不同,我們吃之前最好注意一下,仔雞是很常見的一種雞肉。
1、仔雞肉不能和兔肉一起吃
仔雞肉和兔肉中的營養(yǎng)物質(zhì)含量都十分的豐富,但是兩種肉類中不同的營養(yǎng)物質(zhì)之間會發(fā)生反應(yīng),從而生成對于我們身體非常不利的有害的物質(zhì),因而最好不要同時吃雞肉和兔肉。
2、仔雞肉不能和鯉魚一起吃
由于雞肉屬于一種溫性的食物,而鯉魚屬于平性的食物,雞肉具有一定的助陽的功效和作用,而鯉魚則是可以幫助我們下氣,這里就可以看出,仔雞肉和鯉魚盡管在性質(zhì)上比較類似,但是功效卻完全不同,因而同時吃仔雞肉和鯉魚會對我們的身體產(chǎn)生不利的影響和作用。另外,鯉魚中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括豐富的微量元素、蛋白質(zhì)以及一些具有生物活性的物質(zhì),而仔雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì)的含量也十分豐富和復(fù)雜,兩者同時吃,非常容易使仔雞肉和鯉魚中的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而產(chǎn)生不利于我們身體的物質(zhì)。
3、仔雞肉不能和李子一起吃
仔雞肉中的營養(yǎng)物質(zhì)和李子中所含的營養(yǎng)物質(zhì)相遇會發(fā)生生化反應(yīng),從而生成不利于我們身體的有毒的物質(zhì),同時吃了仔雞肉和李子,會導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、拉肚子等現(xiàn)象。
4、仔雞肉不能和大蒜同時吃
仔雞肉屬于溫性的食物,具有大補的功效,而大蒜相對比較辛辣,具有一定的毒性,可以幫助我們下氣除風(fēng),可以看出,仔雞肉和大蒜的功效類似,另外,大蒜具有特殊的臭味,所以在味道上,大蒜和仔雞肉也不是很合。
5、仔雞肉和芥末不能同時吃
由于芥末屬于一種熱性的食物,而仔雞肉是溫性的食物,對身體大補,所以,同時吃仔雞肉和芥末,會損傷我們的元氣,從而對我們的健康無益。
1、麻辣仔雞的做法
首先,將仔雞清洗干凈,用刀將仔雞切成塊狀,然后將大蒜清洗干凈之后用刀切成蒜片,然后將姜清洗干凈,用刀切成姜片,將干辣椒清洗干凈,用刀切成節(jié),然后在切好的雞塊里加入適量的食鹽、胡椒粉,再加入少量的料酒、十三香等調(diào)味品,用筷子將雞塊和調(diào)料等都攪拌均勻,然后腌制大約半個小時。半小時之后,在鍋里倒入食用油,先加入研制好的雞塊,將雞塊煎成金黃色的時候,將雞塊盛出來留意備用。然后再在鍋中加入姜片以及八角、花椒、桂皮、蒜片和蔥等,用鍋鏟將其進行充分的翻炒,然后在鍋里倒入雞塊,繼續(xù)翻炒,最后加入適量的生抽、料酒和胡椒粉即可出鍋。麻辣仔雞不僅味道十分的可口,其營養(yǎng)價值的含量也十分的豐富,做出來的雞肉外焦里嫩,而且由于其具有麻辣的口味,所以非常開胃。
2、紅燒仔雞的做法
用料:主料雞肉1只
輔料:萵筍1根、調(diào)料醬油3克、冰糖2塊、蔥半根、姜5小片、江米酒6克、芝麻油2克、植物油20克
01.仔雞洗凈切成塊狀,青筍去皮切斜刀片;三個小菜碟分別倒入6湯匙米酒、3湯匙醬油(我是老抽、生抽各半)、2湯匙麻油備用
02.鍋熱油溫時放姜片和蔥段爆香;倒入雞塊大火翻炒,炒至雞塊的表皮有點焦黃、肉質(zhì)略微收緊
03.倒入米酒、醬油,放冰糖,燒開后繼續(xù)轉(zhuǎn)小火燜至酥軟
04.倒入切好的青筍,轉(zhuǎn)大火快速翻炒至汁濃稠;倒入麻油,翻勻后關(guān)火裝盤
一般人群均可食用。
1、老人、病人、體弱者更宜食用。
2、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重、肥胖癥、熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高者忌食。雞肉雞湯中含脂肪較多,會使血中膽固醇進一步升高,引起動脈硬化,冠心病,使血壓持續(xù)升高,對病情不利;患有膽囊炎、膽石癥的人忌食,以免刺激膽囊,引起膽絞痛發(fā)作;痛風(fēng)癥病人也不宜喝雞湯。
中醫(yī)認為,雞的全身都可入藥。雞肉有益五臟、補虛虧、健脾胃、強筋骨、活血脈、調(diào)月經(jīng)和止白帶等功效。雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經(jīng);可益氣,補精,添髓;用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉、頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等。
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