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時(shí)間：2019-05-28 14:06:22 編輯：本站整理 121
為了變白許多人選擇喝檸檬水來(lái)美白，那么檸檬水到底能不能美白呢，檸檬水白天能不能喝喝呢，白天能不能喝檸檬水呢，今天就一起來(lái)看看吧！
控制劑量，不會(huì)變黑。 檸檬本含有光敏物質(zhì)(檸檬烯、香豆素類(lèi)，其中主要是香豆素類(lèi))，因此對(duì)光敏感，所以白天喝就會(huì)讓人變黑。然而，并不是喝了檸檬水就一定會(huì)發(fā)生光敏反應(yīng)（變黑），發(fā)生光敏反應(yīng)的條件有三個(gè)：?
1、體質(zhì)特異性。?
2、足夠劑量的日光照射。?
3、足夠劑量的光敏性物質(zhì)。如果不符合這些條件，則光敏反應(yīng)就不會(huì)發(fā)生。
1.先將檸檬切成薄片，并且準(zhǔn)備好一個(gè)可以密封的容器，將檸檬放入容器內(nèi)；
2.加入適量的蜂蜜，并加涼開(kāi)水量以能夠蓋過(guò)檸檬片為宜，密封好容器后放入冰箱冷藏；
3.每次沖泡的時(shí)候取1~2片用溫開(kāi)水沖泡即可。 如果是想要一次直接飲用的話，也可以這樣做： 將檸檬洗凈切片之后，放入杯中，然后加入適量的蜂蜜，并且慢慢倒入溫水并進(jìn)行攪拌，攪拌均勻后即可飲用。
不建議天天喝。 雖然檸檬水中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是由于檸檬的性味過(guò)于寒涼，若是天天都喝檸檬水，很容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，進(jìn)而影響自身的體質(zhì)情況，不利于身體的健康情況，因此不建議天天喝檸檬水。?
檸檬中含有的酸性物質(zhì)過(guò)多，即便是兌水之后，依然含有大量的酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)一旦殘留在牙齒上，容易軟化牙齒，如果不及時(shí)清潔，就容易使牙齒受到腐蝕，從而出現(xiàn)蛀牙，因此喝完檸檬水切記馬上刷牙，免得牙齒受傷害。
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