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時(shí)間:2019-05-24 14:09:18 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 1123
一般來(lái)說(shuō),在正常情況下吃山竹是不會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況的,當(dāng)然,吃的太多或者是山竹變質(zhì)的話,拉肚子也是正常的,大家在吃山竹的時(shí)候要注意下。
山竹吃了一般是不會(huì)拉肚子的,但是,有些人吃了山竹之后可能會(huì)拉肚子,尤其是和寒性食物一起吃了之后,會(huì)容易刺激腸胃,就會(huì)容易拉肚子。
山竹是常見(jiàn)的熱帶水果,富含膳食纖維、維生素、糖類及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,由于山竹性涼,因此不適宜和寒性食物一起吃,以免加重體內(nèi)寒氣導(dǎo)致脾胃虛寒等,如苦瓜、綠豆、海帶、黃瓜、荸薺、柿子等都是常見(jiàn)的寒性食物。
吃山竹拉肚子一般多是由于飲食不當(dāng)形成的急性腸胃炎造成的癥狀,屬于急性細(xì)菌感染造成的,可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下適當(dāng)口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療,同時(shí)注意多補(bǔ)充水分,期間飲食宜清淡,避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。
1、食用過(guò)多
山竹中的膳食纖維含量豐富,這種物質(zhì)有潤(rùn)腸通道的作用,當(dāng)過(guò)量食用時(shí),就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
2、山竹變質(zhì)
變質(zhì)的山竹中含有大量的有害物質(zhì),這些有害物質(zhì)會(huì)影響腸道的有益菌群,引起腸道的紊亂,進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)吃山竹拉肚子。
3、個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題
山竹中含有大量的膳食纖維,對(duì)于腸胃不適的人群來(lái)說(shuō),食用山竹就有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。另外,對(duì)山竹過(guò)敏的人來(lái)說(shuō),食用山竹也有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。
4、食物反應(yīng)
山竹與螃蟹、蝦、冰激凌等寒性食物同食,幾種食物同時(shí)進(jìn)入體內(nèi),對(duì)胃腸道會(huì)造成一定的刺激,從而就有可能會(huì)引起腸胃的不適,出現(xiàn)拉肚子的情況。
對(duì)于拉肚子的朋友來(lái)說(shuō),最好不要吃山竹,因?yàn)樯街袷菍儆诤缘氖澄?,而一些拉肚子的患者都?huì)有胃寒的癥狀,如果再吃山竹的話,會(huì)加重腹瀉癥狀,不利于疾病的治療。對(duì)于腹瀉的朋友來(lái)說(shuō),飲食多吃一些清淡的食物,不是這些食物最好富含蛋白質(zhì)和熱量,除此之外,想辣椒、麻辣燙、火鍋這些對(duì)胃腸有刺激性的食物,最好也不要吃,除此之外,還要多注意補(bǔ)水,以免出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂。
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