時間:2019-05-11 10:48:48 編輯:本站整理 1081
大家知道姜湯可以怎么喝嗎,姜湯可以止咳嗎,姜湯有什么作用呢,姜湯有什么作用與功效呢,姜湯可以怎么喝呢?今天就一起來看看吧!
可以的。煮生姜湯時加入橘皮效果會更好。
方中,橘皮味辛、苦,性溫,歸脾、肺經(jīng),可理氣和中、降逆止嘔、燥濕化痰。古籍《泊宅編》曾記載:“橘皮寬膈降氣、消痰逐冷,有特殊功效”。
現(xiàn)代藥理研究表明,橘皮含揮發(fā)油、橙皮甙、川陳皮素、甲氧基黃酮等成分。揮發(fā)油有輕度刺激性祛痰作用;川陳皮素能擴(kuò)張支氣管,起平喘作用。生姜味辛,性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng),可散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。
兩者合用,有降逆止嘔、行氣化痰、散寒止咳的功效,適合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。
一、幫助消化
熬夜看球“早上三片姜,賽過喝參湯”,生姜有利于食物的消化和吸收。夏季萬物生長,陽極陰生,心旺腎衰,熬夜后,早上來幾片生姜,對男性很有好處??梢杂么着萁T诓AЧ拗屑尤腙惔?,冰糖,和姜片,最好泡半個月后吃,每天早起吃兩三片。另外,可多吃點(diǎn)黑木耳和黑芝麻,幫助臟腑排毒,并有補(bǔ)腎功效。
二、增強(qiáng)免疫力
生姜含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物、胡蘿卜素、核黃素、鉀、鈣、鎂、鐵等礦質(zhì)元素還有很多微量元素,是人類日常生活中最常見的調(diào)味食物。用生姜切片或拍碎,和艾草一起煲水。煮沸后再小火燉10分鐘。晚上泡泡腳,能補(bǔ)陽氣和曖身體,增強(qiáng)免疫力。
三、緩解頭疼癥狀
一天中洗頭最好的時間就是中午,這時的陽氣最足,因?yàn)橄搭^頭皮最容易進(jìn)濕氣,如果不及時吹干,就容易造成頭疼偏頭痛等。此時用含姜的洗發(fā)水最好,也可用熱姜水浸泡雙手約十五分鐘左右。痛感就會減輕或消失。
陰虛體質(zhì)的人絕對不能吃姜
首先對于陰虛體質(zhì)的人群來說,姜是不適合吃的,而陰虛人群就是屬于燥熱體質(zhì),表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗愛喝水,經(jīng)??诟?、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀,在平時就很容易會產(chǎn)生上火等不適情況,從而影響我們健康。
肝炎病人忌吃姜
一般情況下,肝炎病人是忌吃姜的,這一點(diǎn)我們必須要小心,這是因?yàn)槌3越獣鸶位鹜瑥亩l(fā)肝臟負(fù)擔(dān)過大,出現(xiàn)上火等不適問題,所以在這時候我們想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體,這樣吃姜會比較好,但是肝臟存在疾病,那么就不適合吃姜。
脫發(fā)者用姜要注意
很多人都把姜外用來治療脫發(fā),由于姜性溫味辛,能夠增加局部的血液循環(huán),這樣就可以起到刺激毛囊打開的作用,從而促使毛發(fā)再生。但是在吃姜的時候也要小心,我們必須要注意脫發(fā)屬熱性疾病,姜用久了會生熱,用熱性藥治熱性病,和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的,所以盡量少用,否則會導(dǎo)致健康受到影響。
陰虛火旺的人不能用生姜泡腳
陰虛火旺型的人,其實(shí)就是我們經(jīng)常說的容易上火的體質(zhì),這類人群通常由于體內(nèi)津液虧虛而身體干燥,常表現(xiàn)為心煩失眠、口燥咽干、小便短黃、大便干結(jié)等多種癥狀,此類人群就可以只是用熱水泡腳即可,不需要加生姜熬煮,如果有手腳冰涼之癥,最好是一個星期用1-2次生姜泡腳即可,也不宜多用。
生姜
有心腦血管疾病的人不能用生姜泡腳
有心腦血管疾病的人一般來說也不宜用生姜泡腳,但是不是絕對的。泡腳水的高溫會促進(jìn)血液的循環(huán)加速,使血液流量增加,在短時間內(nèi)心臟血管負(fù)擔(dān)會加大,有可能會發(fā)生危險(xiǎn)情況。所以此類人群一般建議用溫?zé)岬乃菽_就好,不一定要加生姜,或者用生姜泡腳的次數(shù)要減少,一周1-2次即可,每次泡腳不宜超過半小時,水溫保持在40℃左右,不宜太燙。
生姜
患糖尿病足的人不能用生姜泡腳
患有糖尿病足的人,早期足部的神經(jīng)逐漸減弱,感知能力也減弱,而糖尿病足后期的足部則會出現(xiàn)潰瘍、感染、關(guān)節(jié)病等,所以足部對外界溫度的感知能力比較差,不僅不適合用生姜泡腳,也不適合用過熱的水進(jìn)行泡腳。
生姜
腳部皮膚潰爛的人不能用生姜泡腳
腳部皮膚潰爛時,一般是不推薦泡腳的,一方面水中也有細(xì)菌,可能會通過傷口進(jìn)入身體,另一方面就是生姜對傷口的刺激非常大,水中也會存有腳部破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎的細(xì)菌,侵犯別的地方,而且藥店購買的大部分藥膏對于皮膚潰爛的地方也是不適宜的,以免傷口發(fā)生感染。
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