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芒果可以和火龍果一起吃嗎芒果的作用

時(shí)間：2019-05-07 16:34:38 編輯：本站整理 1561

大家知道芒果可以怎么吃嗎，芒果有哪些作用呢？芒果可以和火龍果一起吃嗎，芒果有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？芒果可以怎么吃呢？今天就一起來(lái)看看吧！

芒果可以和火龍果一起吃嗎

火龍果和芒果可以一起吃。不過(guò)芒果易上火，而火龍果性平溫。在一起吃不太好，有點(diǎn)雜。不過(guò)建議夏季的話多吃些火龍果還是能降火清熱的，特別適合性熱的人吃。

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吃芒果可以減肥

減肥原理：

芒果是熱帶果王，含有糖，蛋白質(zhì)，粗纖維，維生素A、C等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。據(jù)中醫(yī)記載：“芒果可化痰，健脾胃，利水道”。如果肥胖是濕、痰、水滯所致，那么使用芒果減肥法才是有效的。

不僅如此，芒果汁還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，因此芒果還有排毒的功效。除此之外，芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

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芒果不能和什么一起吃

1. 芒果與大蒜等辛辣的食物不能同食：芒果中含有氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)含量是比較多的，接觸到人體的皮膚后，就會(huì)形成過(guò)敏，嚴(yán)重者會(huì)呈現(xiàn)紅腫、痛苦現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對(duì)人的腎臟有害。

2. 芒果與海鮮不能同吃：兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過(guò)敏的食物，如果同食的話，容易過(guò)敏。

3. 芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對(duì)人的腎臟有害。

4. 芒果和菠蘿不能同食：同食易過(guò)敏。因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身就會(huì)容易引發(fā)過(guò)敏，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全老練的芒果里還含有醛酸，他們對(duì)皮膚黏膜有必定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會(huì)呈現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有必定的副作用，且這種過(guò)敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會(huì)呈現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。

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芒果酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芒果酒主要是用新鮮的芒果、白酒經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成的酒，在釀造的過(guò)程中芒果中所含的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)溶解在酒中，主要含有碳水化合物，蛋白質(zhì)、粗纖維，胡蘿卜素，果酸、糖類成分，以及人體所需的多種氨基酸，維生素B1、B2、維生素C及鐵、鉀、鎂、鋅等礦物元素，適當(dāng)飲用有利于身體健康。?