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時(shí)間：2019-04-29 11:44:32 編輯：本站整理 247
很多人都喜歡飲用蜂蜜水，口感甜甜的，特別是女性，飲用蜂蜜水還能美容養(yǎng)顏，而且蜂蜜是一種天然的食物，是可以長(zhǎng)期喝的，長(zhǎng)期喝對(duì)身體和皮膚都很好
可以長(zhǎng)期喝蜂蜜的，蜂蜜是一種天然的美容佳品。作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜雖好，卻不可亂喝，需要根據(jù)不同的身體狀況，選擇適宜的飲用時(shí)間，以達(dá)到事半功倍的效果。身體虛弱，申時(shí)喝蜂蜜水。申時(shí)即下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，是我們現(xiàn)在常說(shuō)的下午茶時(shí)間。此時(shí)，人由于一天的工作，體力、腦力消耗較大，容易感到疲勞。尤其是亞健康和低血糖人群，這時(shí)候急需補(bǔ)充體力。
晚上睡覺(jué)之前，宜在睡前半小時(shí)再喝一杯100ml左右的溫開(kāi)水，但此時(shí)并不適宜喝蜂蜜水。這是因?yàn)橥砩纤昂劝组_(kāi)水是為了身體一夜新陳代謝作水分儲(chǔ)備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質(zhì)，密度上升，達(dá)不到睡前喝水的作用，因此不予推薦。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺(jué)之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細(xì)菌會(huì)在你的口腔里腐蝕你的牙齒，因此晚上睡前喝蜂蜜水委實(shí)太不劃算!
1、可以內(nèi)服蜂蜜水來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到祛痘的效果。
2、直接將蜂蜜點(diǎn)涂在痘痘上，能很好的對(duì)痘痘進(jìn)行消炎去紅腫
3、用蜂蜜調(diào)和珍珠粉進(jìn)行敷臉，也能祛痘美白。
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