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孕婦能夠吃蒜苗?孕婦吃蒜苗對(duì)胎兒好嗎

時(shí)間：2016-06-23 08:53:26 編輯：本站整理 738

蒜苗大家也不會(huì)陌生吧，最常見(jiàn)的就是蒜苗炒肉這道菜了，那么問(wèn)題來(lái)了，孕婦能否吃蒜苗呢？孕婦吃蒜苗對(duì)胎兒有什么好處呢？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下！

孕婦能夠吃蒜苗

孕婦可以吃蒜苗嗎

孕婦可以吃蒜苗，蒜苗中含有豐富的大蒜素，能夠幫助提高身體的免疫力，同時(shí)還有幫助消化的作用，所以對(duì)于孕婦食欲不佳有不錯(cuò)的幫助。但是蒜苗是不容易消化的食物，所以孕婦吃的時(shí)候，最好不要食用的過(guò)多，以免造成消化不良。

對(duì)胎兒有沒(méi)有傷害

算好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)孕婦的身體有不錯(cuò)的幫助，對(duì)胎兒沒(méi)有影響，所以孕婦懷孕期間可以吃蒜苗，對(duì)身體有不錯(cuò)的幫助。不過(guò)煮爛是最好不要，不然會(huì)降低殺菌的作用。如果消化不良的孕婦最好不要吃蒜苗，過(guò)量的話，不僅對(duì)消化功能有害，同時(shí)對(duì)視力也有影響。

孕婦吃蒜苗該注意什么

1、蒜苗不宜煮爛，以免破壞辣素，降低殺菌作用。

2、消化能力不好的孕婦最好少吃蒜苗。過(guò)量食用蒜苗對(duì)視力也會(huì)有影響。

3、食用蒜苗可以保護(hù)肝臟，但過(guò)多食用反而損害肝臟，可能引起肝功能障礙，加重肝病。 因此，有肝臟疾病的孕婦最好不食。

4、蒜苗和地黃、蜂蜜、何首烏、大蔥都不宜同食。

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