時(shí)間：2019-02-20 08:48:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 200
做完人流最好是一周之后再吃桂圓，因?yàn)楣饒A有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以人流之后立馬吃的桂圓的話是可能會(huì)造成出血的，建議等子宮恢復(fù)幾天之后再吃。
人流后可以食用桂圓的，但是要注意食用時(shí)間，人流之后一般7到10天之后可以吃桂圓。
桂圓具有補(bǔ)血安神的功效，適合人流之后體質(zhì)虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的女性食用，但是桂圓性溫，具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此人流之后不能直接食用桂圓，容易影響子宮的恢復(fù)情況，需要在合適的時(shí)間食用。人流過程中子宮一般有受損出血的情況，因此有一段淤血期，主要是在排出殘留在子宮內(nèi)的羊水和血液，通常時(shí)間為一周左右，出血點(diǎn)就會(huì)愈合，淤血消失，有些人凝血較慢，可能會(huì)延長(zhǎng)到10天左右，此時(shí)淤血不排之后可以食用一些補(bǔ)氣血的桂圓。
無痛人流后，有些女性朋友會(huì)出現(xiàn)稍微出血的情況。桂圓不僅具有補(bǔ)脾胃的功效，還可以補(bǔ)心血不足，在無痛人流患者的身體比較虛弱，所以，吃些桂圓來及時(shí)補(bǔ)充身體所需的能量，是有一定好處的。適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機(jī)體補(bǔ)充所需的抗感染物質(zhì)，維生素A對(duì)于維護(hù)膜組織的健康、促進(jìn)修復(fù)有著特別的好處。
1、桂圓干泡水
桂圓干泡水是它的常見吃法之一，平時(shí)人們用它泡水時(shí)，可以把它外層的果殼去掉，把里面的桂圓干，果肉直接放到茶杯中，用沸水沖泡，然后代茶飲用，另外用桂圓干，泡水時(shí)還可以加入適量的蜂蜜，枸杞以及紅棗等滋補(bǔ)類食材，這樣能讓它補(bǔ)益氣血，緩解體虛的功效，更加出色。
2、桂圓干燉湯
用桂圓干燉湯也是它的常見吃法，平時(shí)可以把桂圓干去掉果殼以后得到桂圓肉，再把它與當(dāng)歸和適量的雞肉，一起放到燉盅中，加入適量清水，入鍋，隔水燉至三小時(shí)，里面的桂圓當(dāng)歸雞湯就能做好，取出以后可以加食用鹽調(diào)味而直接食用，這種桂圓當(dāng)歸雞湯，既能滋補(bǔ)身體，又能補(bǔ)血美容，經(jīng)常食用還能延緩衰老。
1、調(diào)理體質(zhì)：多飲龍眼茶，可改善精神力量，改善虛寒體質(zhì)。
2、改善氣色：中醫(yī)說，女性需要補(bǔ)充血?dú)?，常吃桂圓的女士，臉色會(huì)紅潤(rùn)飽滿。
3、安神，補(bǔ)充睡眠：中醫(yī)說龍眼具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、滋養(yǎng)心臟、補(bǔ)血健脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠的女性。
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