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樂(lè)虎飲料有什么危害喝樂(lè)虎飲料注意事項(xiàng)

時(shí)間：2018-06-01 09:36:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 17900

樂(lè)虎其實(shí)和紅牛飲料差不多，都是主打功能性的飲料，而且這些年來(lái)，這種類(lèi)型的飲料十分受青少年歡迎。那么，樂(lè)虎飲料有什么危害？喝樂(lè)虎飲料要注意什么？

樂(lè)虎飲料的主要成分

“樂(lè)虎”氨基酸維生素功能飲料，主要成份有?；撬帷⒓〈?、氨基酸等人體重要的能量制造原料，可維持運(yùn)動(dòng)能力，有效抗擊運(yùn)動(dòng)疲勞?！皹?lè)虎”氨基酸維生素功能飲料能起到迅速提神的作用，保持頭腦清醒，有效驅(qū)除因長(zhǎng)時(shí)間工作出現(xiàn)的精神困乏狀態(tài)。?

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樂(lè)虎飲料有什么危害

這都屬于功能性飲料，但不能當(dāng)成水喝，經(jīng)常喝對(duì)身體有不少影響：

第一、經(jīng)常喝這類(lèi)飲料，會(huì)造成消化功能系統(tǒng)紊亂，影響正常的身體發(fā)育。

第二、這類(lèi)飲料里都加入了咖啡因、?；撬?、賴(lài)氨酸等物質(zhì)，經(jīng)常喝會(huì)過(guò)多的刺激神經(jīng)系統(tǒng)，影響人正常神經(jīng)功能，影響人的睡眠質(zhì)量。

第三、功能性飲料中含有鈉等元素，會(huì)影響人的心臟功能，加大心臟的負(fù)荷，血壓增高。

第四、類(lèi)似的飲料含有糖和酸，對(duì)牙齒是不利的，對(duì)牙齒造成腐蝕。

第五、類(lèi)似飲料中含糖都比較高，加重胰島細(xì)胞的負(fù)荷，容易造成糖尿病。

該類(lèi)飲料適當(dāng)喝點(diǎn)無(wú)妨，但不能當(dāng)水喝，過(guò)多的飲用，會(huì)對(duì)身體造成不同程度的危害，還得適量飲用。

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樂(lè)虎飲料飲用注意事項(xiàng)

身體健康的成年人，根據(jù)自身情況偶爾飲用功能飲料時(shí)，也需注意：一是不能過(guò)量飲用，二是不宜與酒精飲品混合飲用，三是吃藥期間不宜飲用。并且雖說(shuō)功能飲料中確實(shí)含有一些營(yíng)養(yǎng)素，但卻不宜對(duì)此產(chǎn)生依賴(lài)，尤其不能用它們代替平時(shí)的膳食和睡眠。肚子餓了就要去吃飯，困了、累了就要去睡覺(jué)，讓身體感受不到疲勞不代表著身體不疲勞。喝功能飲料“提神”，這種硬撐實(shí)際上是對(duì)身體健康的透支，是非常不可取的。

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禁忌人群

功能飲料的常見(jiàn)“不適宜人群”包括少年兒童和孕婦。不過(guò)鑒于已有多起關(guān)于飲用功能飲料后死亡的報(bào)道，雖是消費(fèi)者過(guò)量飲用功能飲料以及本身患有心血管疾病等因素綜合導(dǎo)致，但仍提示我們心臟病患者最好不要飲用此類(lèi)飲料。另外考慮到飲料中大量的糖和鈉，也不推薦高血糖和高血壓人群選擇此類(lèi)飲料。