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時(shí)間:2016-05-10 08:46:36 編輯:本站整理 965
如果已經(jīng)長(zhǎng)痘還是建議少吃洋蔥,雖然洋蔥對(duì)于刺激長(zhǎng)痘的作用很小,可是已經(jīng)長(zhǎng)痘還是會(huì)受到一點(diǎn)影響。生吃洋蔥雖然營(yíng)養(yǎng)很全面,但是對(duì)身體的刺激性會(huì)大一點(diǎn),所以最好是吃炒熟的洋蔥,刺激性沒(méi)那么大,雖然流失一部分營(yíng)養(yǎng),可是營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的。長(zhǎng)痘還是要吃清淡一點(diǎn)的食物為好。
長(zhǎng)痘痘飲食方面要注意,少吃辛辣、油膩的食物,會(huì)引起毛孔出油,從而導(dǎo)致毛孔粗大,也很容易堵塞毛孔,就會(huì)引起長(zhǎng)痘痘了。平時(shí)清潔的時(shí)候也要到位,及時(shí)的去除多余的角質(zhì)層,以免角質(zhì)堆積引起長(zhǎng)痘痘,睡眠方面也很重要,熬夜晚睡會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也很容易長(zhǎng)痘痘,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,才能夠有效控痘。
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