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時(shí)間：2018-03-27 14:33:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2810
杜仲可以煲湯，而且可以搭配各種食材搭配，口感和療效也是截然不同的。那么，杜仲可以和什么煲湯？杜仲和什么煲湯效果好？
材料：豬腰1個(gè)，杜仲25克。食鹽適量，生姜2片，蔥2段。
做法：將豬腰去筋，洗凈，切片，杜仲加水煎汁液，將豬腰片放在杜仲汁中，加姜片，蔥段，開(kāi)小火煲湯，食用前加食鹽調(diào)味。
功效：此湯有補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功效，適宜于治療肝腎虧損引起的腰疼癥狀。
材料：豬骨頭500克、生姜10克、 杜仲30克，鹽少許。
做法：杜仲清水洗凈浸泡30分鐘，生姜切片，豬骨湯開(kāi)水抄一下去掉血水，然后放入砂鍋。
大火燒開(kāi)后，小火燉兩個(gè)小時(shí)后加少許鹽即可服用。
作用：改善腰酸背痛、下肢乏力無(wú)法久站，補(bǔ)腎。
此道湯水非常適合冬季飲用，有滋養(yǎng)身體，溫暖身心的效果。同時(shí)其中的巴戟天和杜仲對(duì)男性有強(qiáng)壯筋骨，進(jìn)補(bǔ)腰腎的作用。
材料：
（此用量可供3-4人食用），去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑棗6粒，陳皮1塊，桂圓肉6枚，枸杞1茶匙（約10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），鹽1茶匙（5g）
做法：
1、牛尾剁成大塊，用開(kāi)水燙去血水，洗凈瀝干。
2、將巴戟天、杜仲、黑棗、陳皮、桂圓肉和枸杞用清水沖洗干凈，再瀝干水分待用。
3、鍋中注入3800ml清水大火燒沸，再加入所有材料（枸杞、鹽留用），再次燒沸后轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)。
4、最后放入枸杞再煲30分鐘，食用前加鹽調(diào)味即可。 ?
材料：羊肉400克，玉米粒50克核桃75克，紅棗25克，杜仲，何首烏，食鹽，生姜，色拉油各適量。
做法：羊肉洗凈不用切，放入沸水中汆燙3分鐘后撈出，將紅棗洗凈，玉米粒，杜仲，何首烏洗凈，核桃去殼，所有食材一起放入瓦煲內(nèi)，加清水，開(kāi)大火煲沸，轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)，加入適量食鹽，色拉油調(diào)味即可。
功效：中藥杜仲，何首烏煲核桃和羊肉，對(duì)于防治須發(fā)灰白和頭發(fā)易枯萎脫落十分有效，杜仲補(bǔ)肝腎，健腰骨，何首烏益精血，烏發(fā)，羊肉益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，這道湯補(bǔ)腎益精，生發(fā)烏發(fā)的效果顯著。
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