9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 醫(yī)療 > 看病

糖尿病可以吃紫菜嗎?吃紫菜能降低血糖嗎?

時間：2016-12-02 17:50:28 編輯：本站整理 1183

得了糖尿病飲食方面要更加的注意，通過飲食控制血糖更是重中之重，醫(yī)生建議多吃降血糖的食物。那么糖尿病可以吃紫菜嗎?吃紫菜能降低血糖嗎?

糖尿病可以吃紫菜嗎

醫(yī)生介紹糖尿病患者是可以吃紫菜的。紫菜中所含的藻酸，屬于水溶性膳食纖維，能減緩葡萄糖的吸收速度，幫助控制血糖在短時間內(nèi)大幅飆升。

吃紫菜能降低血糖嗎

紫菜中含有豐富的水溶性膳食纖維、維生素B1、胡蘿卜素、碘、鈣、鉀等營養(yǎng)素。其中鈣質(zhì)成分能將分泌胰島素的訊息傳達(dá)給胰臟β細(xì)胞，因此體內(nèi)含有足夠的鈣，當(dāng)血糖升高時，胰島素才能正常分泌，血糖值也才會維持穩(wěn)定。

至于鎂成分是人體糖類的代謝中扮演非常重要的角色。它可以促進胰島素的作用，使血液中的葡萄糖順利進入細(xì)胞中。因此，適度攝取鎂，有助于防止胰島素阻抗的情形發(fā)生，使血糖值維持穩(wěn)定。

怎么吃紫菜降低血糖

紫菜蛋卷

材料：干紫菜5公克、蛋4顆、橄欖油2小匙。

調(diào)味料：鹽適量。

作法：

1.紫菜泡水，洗凈后瀝干；蛋打散備用。

2.熱油鍋，倒入蛋液，均勻搖晃鍋子，蛋液未完全凝固前撒上紫菜，加鹽，把蛋皮卷起。

3.將蛋卷切成數(shù)份后盛盤即可。

作用：保護腸道＋控制血糖。

紫菜玉米湯

材料：

玉米200公克、紫菜10公克、蔥5公克、水適量。

調(diào)味料：

低鈉鹽1／4小匙。

作法：

1.食材洗凈；玉米切塊；蔥切末備用。

2.玉米和水放入湯鍋中，以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，續(xù)煮約15分鐘。

3.紫菜加入作法2中煮熟，加鹽調(diào)味，續(xù)入蔥末略煮即可。

作用：清熱利尿＋穩(wěn)定血糖。

• 感冒了可以喝菊花枸杞茶嗎?感冒了喝菊花枸杞茶有用嗎
• 生姜可以治療狐臭嗎?姜汁治療有效方法

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  苦蕎可以降血糖嗎 苦蕎降血糖效果好嗎

• 2

  西瓜含糖量高嗎 西瓜糖尿病人能吃嗎

• 3

  妊娠期糖尿病可以吃什么水果 妊娠期糖尿病可以吃西瓜嗎

• 4

  妊娠期糖尿病對孕婦的影響 妊娠期糖尿病要提前生嗎

• 5

  妊娠期糖尿病會頭暈嗎 妊娠期糖尿病會早產(chǎn)嗎

• 6

  妊娠期糖尿病會遺傳給寶寶嗎 妊娠期糖尿病會恢復(fù)嗎

• 7

  妊娠期糖尿病有必要檢查嗎 妊娠期糖尿病對胎兒有什么影響

• 8

  妊娠期糖尿病生完孩子可以恢復(fù)嗎 妊娠期糖尿病多久恢復(fù)

熱門文章

• 

  日本龍角散功效說明書 龍角散功效禁忌

• 

  角膜塑形鏡的利與弊有哪些 角膜塑形鏡五大危害

• 積食發(fā)燒一般多少度?積食發(fā)燒和感冒發(fā)燒的區(qū)別

• 智齒拔完后有個洞怎么辦？拔智齒后有個洞多久能長好？

• 安眠藥哪里可以買到？安眠藥藥店有賣嗎？

• 龍角散的服用方法 龍角散的功效與作用

• 積食發(fā)燒一般幾天能好？積食發(fā)燒一般持續(xù)多久？

• 去痰濕的中藥有哪些?去痰濕最好最快的方法

• 晚上睡覺把腳墊高好嗎 晚上睡覺腳放高有什么好處

• 骨盆前傾如何矯正 骨盆前傾矯正動作圖解

• 花露水可以去螨蟲嗎?花露水能去螨蟲嗎?

• 女生下面長白毛是怎么回事_陰道長白毛怎么辦

• 女性左側(cè)小腹是什么器官?女性左側(cè)小腹痛是怎么回事?

• 女生體毛重能調(diào)理嗎？女生體毛重吃什么可以淡化？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

糖尿病專題

• -1

  胰島素孕婦怎么打 孕婦胰島素可以自己打嗎

• 胰島素會越打越多嗎 胰島素越打越多怎么辦 0
• 1

  胰島素會過敏嗎 胰島素過敏怎么辦

• 2

  胰島素會導(dǎo)致肥胖嗎 胰島素會讓人變胖嗎

• 3

  胰島素有沒有依賴性 胰島素有口服的嗎

• 4

  胰島素要天天打嗎 胰島素要一直打下去嗎

• 5

  胰島素的作用機制 胰島素是干什么用的

• 6

  胰島素的保存方法 胰島素的生理作用

紫菜專題

• -1

  海苔是紫菜嗎 海苔和紫菜有什么區(qū)別

• 海苔能減肥嗎 海苔有減肥效果嗎 0
• 1

  紫菜是什么菜呢 紫菜可以吃嗎

• 2

  紫菜的生長環(huán)境是怎么樣的呢 什么人群不能吃紫菜呢

• 3

  紫菜可以怎么吃呢 吃紫菜要注意什么嗎

• 4

  紫菜是菜嗎 紫菜有什么營養(yǎng)價值呢

• 5

  海苔是怎么做的呢 海苔應(yīng)該可以吃呢

• 6

  什么是海苔呢 海苔有什么作用呢

低血糖專題

• -1

  孕婦低血糖可以喝蜂蜜水嗎 孕婦低血糖可以吃巧克力嗎

• 孕婦低血糖可以喝葡萄糖嗎 孕婦低血糖可以多吃糖嗎 0
• 1

  孕婦低血糖會不會影響寶寶 孕婦低血糖會不會得妊娠糖尿病

• 2

  孕婦低血糖會頭暈嗎 懷孕低血糖頭暈怎么辦

• 3

  孕婦低血糖有什么危險 孕婦低血糖對胎兒危害大嗎

• 4

  孕婦低血糖頭暈怎么辦 孕婦低血糖和高血糖哪個嚴(yán)重

• 5

  孕婦低血糖對胎兒危害 孕婦低血糖癥狀有哪些

• 6

  低血糖能抽煙嗎 低血糖能劇烈運動嗎

精選文章

• 

  唇炎為什么會癢 唇炎為什么不長新粘膜

• 

  過敏性鼻炎喝中藥能調(diào)理過來嗎 過敏性鼻炎喝中藥有用嗎

• 

  唇炎為什么反復(fù)發(fā)作 唇炎為什么長期不好

• 

  唇炎怎么快速治好 導(dǎo)致患上唇炎的因素

• 

  唇炎能喝酒嗎 唇炎能喝咖啡嗎

• 

  唇炎可以吃雞蛋嗎 唇炎可以吃芒果嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？