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時間：2017-02-21 10:34:15 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 383
腹瀉、拉肚子是比較常見的腸胃問題，因此，在飲食上要多加注意，避免問題更加嚴(yán)重。那么，拉肚子可以吃甘蔗嗎？寶寶拉肚子能吃甘蔗嗎？
我們這邊沒有聽說哺乳媽媽不能吃甘蔗的，但是甘蔗畢竟含糖高，注意不要吃太多就好了。其次甘蔗屬于寒性，所以為了自己健康角度著想也是要適量，別吃的太多。很多媽媽哺乳期容易便秘呢。香蕉促進(jìn)胃腸蠕動。還有蘋果也不錯是開胃的 讓寶媽胃口好還可以補(bǔ)充維生素。
拉肚子不可以吃甘蔗。拉肚子的患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱，如果多吃生冷食物、寒性瓜果，會進(jìn)一步損傷脾腎陽氣，使脾胃運(yùn)動無力，寒濕內(nèi)停，甘蔗的津液雖然營養(yǎng)豐富，但是甘蔗畢竟是寒涼之物，加重脾胃濕寒，不利于腹瀉的恢復(fù)，所以腹瀉的患者不可以吃甘蔗！
首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補(bǔ)虛，非常養(yǎng)人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。
適當(dāng)吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性
喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導(dǎo)致的拉肚子有良好的效果
多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆?jié){可以清熱解毒，都能治腹瀉
建議可以用面條，面包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，面食營養(yǎng)也豐富。可以緩和胃酸并且容易消化。
最后，不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會導(dǎo)致腸胃更加不適。
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