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海鮮有營養(yǎng)嗎海鮮有保質(zhì)期嗎

時(shí)間：2021-10-21 14:56:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

海鮮是我們市面上很常見的一種食物，同時(shí)喜歡吃海鮮的人也是非常多的，并且海鮮對我們的身體是有非常多的好處的，那么海鮮有營養(yǎng)嗎？海鮮有保質(zhì)期嗎？

海鮮有營養(yǎng)嗎

海鮮就是我們常說的海產(chǎn)品，具有補(bǔ)鈣的作用。海鮮是這個(gè)地球上最富有營養(yǎng)價(jià)值和美味的食物之一。它們的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，因海鮮的種類不同，營養(yǎng)價(jià)值也是不同的。海鮮其富含蛋白質(zhì)、鈣、?；撬?、磷、維生素B1等多種人體所需的營養(yǎng)成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。螃蟹之中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪酸、鈣離子，而三文魚中含有的維生素a、纖維素含量則比較高。蝦之中的磷離子、鉀離子、錫離子和維生素b族比較多。而扇貝中的蛋白質(zhì)則高達(dá)59%。海鮮含有人體不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不飽和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化的作用。

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海鮮有保質(zhì)期嗎

海鮮是有保質(zhì)期的，放冷凍保存不當(dāng)或放置太久，也是會(huì)過期變質(zhì)的。鮮魚來說，放入冰箱之前，要先做些處理，去掉內(nèi)臟、鱗片，洗凈之后，切成魚塊，用保鮮袋包裝，這樣可以避免鮮魚的腥味擴(kuò)散。而凍魚可以直接放入冷凍室存儲(chǔ)，最好能夠速凍，不過要注意的是凍魚解凍之后，就不適宜再長期放入冰箱貯藏。對于蝦的貯藏，應(yīng)先將蝦用水洗好，放入一個(gè)金屬器具中，注入冷水，放入冷凍室凍結(jié)，待凍結(jié)之后，取出來，室溫下放置一會(huì)，倒出凍結(jié)的蝦塊，再用保鮮袋包裝之后，放入冷凍室貯藏為宜。吃海鮮時(shí)一定要保證海鮮新鮮，并充分煮熟，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染、食物中毒等情況。對于脾胃虛弱的人來說，姜醋汁、白酒、蘇葉、大蒜，都是不錯(cuò)的佐料。醋可以去腥膻，姜屬溫性，能夠起到平衡寒性的作用，而且可以解魚蟹毒，蘇葉也有解魚蟹毒的功效;大蒜中的大蒜素，可以起到殺菌作用。

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網(wǎng)紅海鮮電商篡改保質(zhì)期被查封

10月20日，有媒體暗訪后曝出，在網(wǎng)紅海鮮凍品電商 " 味庫海鮮 " 位于蘇州相城的倉庫內(nèi)，存在將臨期發(fā)臭的黑虎蝦換盒后銷售、將過期俄羅斯甜蝦重貼生產(chǎn)標(biāo)簽銷售等問題。視頻畫面顯示，該企業(yè)員工透露，為去庫存、保證發(fā)貨節(jié)奏，自編自印生產(chǎn)標(biāo)簽再貼到臨期過期產(chǎn)品上是慣常操作。蘇州市相城區(qū)市場監(jiān)督管理局執(zhí)法大隊(duì)大隊(duì)長張旭說，" 味庫海鮮 " 注冊地址位于北京，此處為冷鏈倉庫和加工場所，地點(diǎn)隱蔽，位于物流園的最深處。" 我們收到線索后，對被曝光倉庫進(jìn)行突擊執(zhí)法檢查，當(dāng)場查獲部分涉嫌篡改生產(chǎn)日期的海鮮凍品、自制標(biāo)簽及分包包裝等。發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人涉嫌篡改產(chǎn)品生產(chǎn)日期，把臨近保質(zhì)期的食品更改日期后進(jìn)行發(fā)貨，目前我們已初步掌握一些證據(jù)。我們將立即對倉庫涉案產(chǎn)品實(shí)行就地封存，對當(dāng)事人進(jìn)行立案調(diào)查。"

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海鮮的保質(zhì)期是多久

冷凍海鮮能保存6個(gè)月，冰箱里存放應(yīng)不超過1個(gè)月。冷凍肉在理想狀態(tài)下，即新鮮無污染的肉在零下25℃以下快速冷凍，零下18℃恒溫條件下儲(chǔ)存，豬肉、牛羊肉等畜肉保質(zhì)期可達(dá)2年，雞肉、鴨肉等禽肉性質(zhì)沒有畜肉穩(wěn)定，保質(zhì)期可達(dá)1年，魚類、海鮮類產(chǎn)品因含有大量不飽和脂肪酸容易氧化，保質(zhì)期為6個(gè)月。雖然冷凍肉的理論保質(zhì)期較長，但是從超市購買的肉在銷售過程中容易受到細(xì)菌污染，原料很難保證新鮮。