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戒夜奶的最佳時間幾個月戒夜奶最好？

時間：2017-07-12 11:37:10 編輯：5號網(wǎng)-liyun 4278

戒夜奶的最佳時間是什么時候呢，寶寶多大的時候就可以戒掉夜奶了呢？今天主要就是來跟大家討論一下戒掉夜奶的時間問題，其實寶寶晚上喝奶并不是一個好的習(xí)慣，家長應(yīng)該正確的面對這個問題讓寶寶戒掉夜奶。

戒夜奶的最佳時間

部分的寶寶約在4-6個月左右，白天喝的奶的熱量，足夠支撐晚上5-6小時的睡眠，一般在4-6個月之間可以開始戒。

先排除寶寶不舒適而晚上會起床的因素：

1.太熱、太冷。

2.尿布濕了。

3.長牙。

4.肚子脹?輔食不消化?

5.過敏。

6.胃食道逆流。

7.感冒不適。

可以白天多跟寶寶互動游戲、趴在床上順便訓(xùn)練抬頭翻身、抬腿，既多消耗一些體力、又可以觀察寶寶的發(fā)展程度，大一點的寶寶白天可以帶他多跑多跳。

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白天喂奶時也要注意環(huán)境的安靜、減少干擾，有些寶寶白天喝奶喝的不專心、喝不夠，(有時是真的、有時候是寶寶以為自己喝不夠)就容易在夜晚討奶。另外注意寶寶的嗜睡前兆，不要等寶寶過度疲累時才睡覺。培養(yǎng)固定的時間睡覺，因為有時候太累寶寶反而會更歡。

如果是母乳寶寶，則夜間可以考慮穿寶寶不容易吸到的衣服、或是由爸爸夜晚哄寶寶。白天多抱抱寶寶，有些孩子是因為白天抱不夠，晚上尋求安慰，可以抱抱、拍拍他、哼哼歌就會好一點。

尤其是媽媽白天上班，寶寶就會想要用喝奶的方式，來跟媽媽一起建立連結(jié)。所以如果母乳媽媽不介意，其實可以練習(xí)躺喂，媽媽又可以休息、寶寶的需求也可以滿足。大一點的小朋友可以溝通的話，可以跟他說「現(xiàn)在不要喝，晚一點再喝」。但是仍然要注意孩子的需要。

如果真的戒不掉夜奶，可以把夜奶的時間往前挪，喝完就算不刷牙，也至少用紗布幫寶寶清潔一下也好。

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戒夜奶的方法

1.嬰兒的飲奶與成年人吃飯一樣，也是有習(xí)慣性的，對于5-6月以上的嬰兒，如果生長發(fā)育達(dá)標(biāo)，就應(yīng)該考慮戒掉夜奶習(xí)慣。因為夜奶一旦形成，很難去除，且夜奶對于寶寶生長發(fā)育也有不利的方面如容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化吸收方面的障礙、齲齒等問題，所以要在早期使嬰兒擺脫夜間飲奶的習(xí)慣，逐漸形成正常的習(xí)慣。

2.改變嬰兒夜間飲奶習(xí)慣的方法是把最后飲奶的時間推遲使他最后一次飲奶盡量喂飽，母乳喂養(yǎng)的，因為定時間喂養(yǎng)，母乳的量可能不夠，所以晚間吃不飽，晚間饑餓時再次飲奶，此時，最后一次哺乳時，加一點牛奶時可取的。

3.部分寶寶感覺不餓的情形下,吃夜奶只是習(xí)慣問題，有時媽媽只要拍拍、哄哄寶寶，或者給寶寶喝幾口溫開水或者是撫奶嘴后又會入睡。

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4.對于反復(fù)夜奶的嬰兒，戒夜奶不可能短時間內(nèi)戒掉，媽媽需要耐心，可以慢慢拉長夜奶的間隔時間,比如原本半夜3點要喝的，往后延半小時，隔天再延半小時，慢慢地拉到早上6-7點，寶寶就可以慢慢睡過夜。

5.還有就是戒夜奶，需要媽媽“狠點心”，不能寶寶一哭就給吃，要試著堅決不給寶寶喂奶，堅持一兩日看看。

寶寶喝夜奶的壞處

身邊吃夜奶的寶寶很多，有些已經(jīng)快一歲了晚上還要吃兩三次甚至更多，媽媽們被小寶貝折磨的筋疲力盡憔悴不堪，俺是既同情又有點偷著樂，相比之下自己真是太幸福了，要不是當(dāng)初的明智之舉，一個人帶娃晚上還睡不好那不早累脫形了。大多數(shù)媽媽沒有斷夜奶都是擔(dān)心寶寶餓，事實上很多寶寶晚上吃奶，并不是單純因為餓，只是習(xí)慣，吃成習(xí)慣后胃里面就像裝了一個小鬧鐘，到點了就必須醒來吃奶。理論上講寶寶添加輔食后就可以慢慢戒掉夜奶，人工喂養(yǎng)的寶寶五個月左右，吃母乳的寶寶可以稍晚點，6、7個月都行，因為母乳分子小容易消化，餓的也快。為什么要戒夜奶，先說說它有哪些壞處：

1、夜里，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。

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2、對寶寶的牙齒不好，更容易引起齲齒。

3、夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來，會妨礙孩子的生長。

4、寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發(fā)育。

5、半夜起來為寶寶準(zhǔn)備牛奶，大人的生活節(jié)奏被打亂，影響家庭成員正常的休息。

許多媽媽認(rèn)為寶寶喝夜奶是一個好的習(xí)慣，寶寶能夠長的更快，真的是這樣的嗎？其實事實并不是這樣，寶寶喝夜奶僅僅是寶寶的生活習(xí)慣問題，愛喝夜奶的寶寶并不會比不喝夜奶的寶寶長的更快，反而愛喝夜奶的寶寶讓家長的護(hù)理壓力更大，并且寶寶自身是有齲齒的風(fēng)險的，因此戒掉夜奶真的有利益寶寶的成長哦。

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