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當(dāng)自己的老公出軌了，完全不計(jì)較是不可能的，哪個(gè)女人能那么大度，除非她真的不愛她老公，當(dāng)你的老公出軌有婚外情了，不要糾纏在這件事情上。

怎么放下老公出軌的事

一、不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受到過感情創(chuàng)傷的女人更加嚴(yán)重，只要老公晚上晚回來一點(diǎn)，或者是電話一多，或者出差，這些時(shí)刻她們總是會(huì)在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了?但這并不是因?yàn)榕说纳窠?jīng)質(zhì)，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創(chuàng)傷的女人怎么可能還會(huì)像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢?但不得不說，女人即使是不再相信男人，也不應(yīng)該每天活在疑神疑鬼中，太累!

二、不要時(shí)刻關(guān)注老公

如果你沒有辦法不讓自己疑神疑鬼，那么你就要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把多有的經(jīng)歷都放在老公的身上。當(dāng)你的心思全都掛住這個(gè)男人的時(shí)候，其實(shí)更容易讓這個(gè)男人逃脫。誰都不喜歡被綁住手腳，管的死死的，給他一些空間，也讓你們的感情有喘息的機(jī)會(huì)。

三、要么忘記要么離婚

如果你實(shí)在沒有辦法原諒你的老公，那你就選擇離婚吧，如果你真的無法舍棄這段婚姻，也沒有辦法割舍這個(gè)家，那你就一定要學(xué)會(huì)忘記。畢竟日子還是要過下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，遲早也會(huì)斷送你們的婚姻。

四、別做怨婦

有些女人在老公出軌之后選擇了原諒，但原諒之后卻是無止境的抱怨。只要他一有什么地方讓你看不順眼了，你就不斷的揭開這個(gè)傷疤，讓兩個(gè)人的關(guān)系越加冰冷。但這樣的作法，除了讓男人心存的哪一點(diǎn)愧疚都消失之外，沒有任何好處。

五、坦白你的想法

如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應(yīng)該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時(shí)候坦白的說出自己的感受反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗，不要一味的胡思亂想，因?yàn)闆]有任何意義。

六、做自己的事情

每個(gè)人都有自己的事情要去忙，你也是這樣。如果你是家庭婦女，那你就去培養(yǎng)自己的愛好，如果你是職場(chǎng)女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。沒有什么事情是時(shí)間不能淡忘的，你所需要的是忙碌起來，充實(shí)一點(diǎn)也就不會(huì)讓自己胡思亂想了。

七、睜一只眼閉一只眼

為什么說傻女人更幸福，因?yàn)樗齻兌媒?jīng)營(yíng)自己的婚姻，只要是沒有觸及婚姻的實(shí)質(zhì)，女人大度一點(diǎn)，糊涂一點(diǎn)又何妨呢?兩個(gè)人的生活只要開開心心就好了，不要什么事情都記在心上，這樣大家都活得太累。

怎么放下老公出軌的事如何面對(duì)老公出軌后的婚姻

如何面對(duì)老公出軌后的婚姻

1、提高自信心

你知道老公出軌后，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果回歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時(shí)之錯(cuò)，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。

2、不要翻舊賬

如果你已經(jīng)決定接納出軌后的男人，就不要翻舊賬，無論任何時(shí)候都不要。就當(dāng)做沒有發(fā)生，你就只能盡最大努力去彌補(bǔ)，在正常生活之后，兩人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)是，一定要就事論事。

3、肯定他

如果你肯接納出軌的男人，他也會(huì)為之努力。而當(dāng)他努力的每一個(gè)細(xì)節(jié)，你都要珍惜。他前期的轉(zhuǎn)變和努力，極其需要被肯定。，你還需要從行動(dòng)上有所表示，哪怕很為難，很別扭，很煽情，總比沒有表達(dá)好。

4、多些親子交流

孩子是是戰(zhàn)勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有著重歸于好的愿望固然重要，都是夫妻一場(chǎng)，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對(duì)好朋友夫妻是最佳人選，這是最好的方法。

怎么放下老公出軌的事如何面對(duì)老公出軌后的婚姻

對(duì)付出軌的老公要學(xué)會(huì)這幾招

1、不要大吵大鬧，理性對(duì)待

許多妻子在發(fā)現(xiàn)老公出軌后，采取最多的行動(dòng)就是：一哭二鬧三上吊，而且還想鬧得人盡皆知的地步。往往這個(gè)時(shí)候，你不但得不到大家的同情，只會(huì)成為大家飯后討論的對(duì)象。如果因?yàn)槟愕拇蟪炒篝[，把老公逼急了，還會(huì)讓他有一種破罐子破摔的心理，干脆就直接跟你離婚或者出軌的次數(shù)更加頻繁。如果再碰到本來就想跟你離婚的，這樣做反而成全他了。所以在發(fā)現(xiàn)老公出軌后，不是跟他大吵大鬧，而是應(yīng)該讓自己恢復(fù)理性，理智的去對(duì)待這件事。這個(gè)時(shí)候你需要做的就是讓他知道：就算沒有了他，你也會(huì)過的很好。側(cè)面告訴他你對(duì)這件事的態(tài)度，也向他表明你也可以離開他。男人都喜歡犯賤，越是不容易得到的時(shí)候越是想得到，你這做了，反而會(huì)更容易讓他意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，從而洗心革面。

2、維護(hù)他的面子和形象

男人都是好面子的，也很在乎自己在別人面前的形象。就算出軌是他們有錯(cuò)在先，他們還是想讓你顧忌在你們多年的情分上，不要鬧得人盡皆，在外人面前還是一個(gè)正人君子的形象。有些妻子想借助別人，來幫自己給老公做工作，對(duì)老公進(jìn)行提醒，還有些妻子在外面抹黑自己老公的形象，就是為了不讓那些所謂的“敵人”接近老公。一旦這種妻子做的很過分，男人也只會(huì)更加厭惡，對(duì)她們敬而遠(yuǎn)之。在發(fā)現(xiàn)老公出軌后，更是要維護(hù)好他的面子和形象。畢竟這不是一件光彩的事，有些人知道你們家出現(xiàn)這種情況，反而還會(huì)說：一個(gè)巴掌拍不響，老公出軌了，肯定是你哪里做得不好等等。你維護(hù)好了他的面子和形象，只會(huì)讓他對(duì)你更加愧疚，更加認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，這樣他才會(huì)選擇回頭或者減少背叛的機(jī)會(huì)。同樣可以達(dá)到你想挽留這段婚姻的目的。

3、不逃避，主動(dòng)解決問題

現(xiàn)實(shí)中有很多妻子在發(fā)現(xiàn)自己老公出軌后，進(jìn)行自我欺騙，選擇不相信或假裝不知道，逃避現(xiàn)實(shí)，只會(huì)讓自己的內(nèi)心受盡折磨，等到最后面臨離婚的結(jié)局時(shí)無法承受。知道老公出軌后，不應(yīng)該選擇逃避，而是應(yīng)該主動(dòng)的去溝通、去解決問題。換句話說：就算是死，你也要知道自己是怎么死的吧。如何是可克服的問題，為什么不嘗試著去解決呢，不但可以挽救你們的婚姻，你們之間的關(guān)系也會(huì)得到緩和，甚至兩個(gè)人會(huì)更加珍惜失而復(fù)得的彼此。

4、控制他的經(jīng)濟(jì)命脈

一個(gè)男人在外面能有艷遇、能出軌，那么這個(gè)男人肯定有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，所有的感情都是建立在一定的物質(zhì)基礎(chǔ)上的。你控制住他的錢包，就相當(dāng)于控制住他出軌的資本。不是有句話說：沒錢，翻不出什么花樣。男人出軌無非就是因?yàn)榧依锏奶ξ读?，想去外面嘗鮮。我們也聽過好多情感專家說過：保持新鮮感，愛情才久遠(yuǎn)。作為女人的你，你有很多的方式讓自己保持新鮮感，定期去美容院保持自己肌膚的新鮮。不斷接觸和學(xué)習(xí)新事物保持自己內(nèi)心的新鮮;不定時(shí)給對(duì)方送去小驚喜保持你們之間感情的新鮮等等，時(shí)刻不要忘記要讓自己變得更好。有很多女人認(rèn)為只要結(jié)婚了，就萬事大吉了，其實(shí)結(jié)婚了，才是女人真正戰(zhàn)爭(zhēng)的開始。結(jié)婚前，你們都是自由的，你還有選擇的權(quán)利;但是結(jié)婚后，你的唯一只有他，但是他的唯一不一定只有你。

怎么放下老公出軌的事如何面對(duì)老公出軌后的婚姻

出軌了只能證明對(duì)婚姻不再忠誠(chéng)

所以當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)自己的老公出軌已成事實(shí)，首先要讓自己保持冷靜，千萬不要讓憤怒沖昏了頭腦，繼而做出無法挽回的事情。如果你們之間還有真愛，還有親情的延續(xù)，覺得婚姻還有繼續(xù)存在下去的力量與必要，那么你不妨原諒男人的出軌。原諒與寬恕，也是人生中的必修課。前提是你要弄清楚，男人的懺悔是否發(fā)自肺腑，你們之間的真愛是否還存在，你們的婚姻是不是還可以撐到下半輩子。雖然這是一條無法修復(fù)的裂痕，并且會(huì)無限度的失去信任，但如果你要，就是馬伊琍那句話，“且行且珍惜”。如果這次出軌對(duì)你的傷害太大，你認(rèn)為再也沒有信任的婚姻已經(jīng)全無意義，你的老公弄再也不會(huì)像以前那樣愛你，那么，請(qǐng)無論如何結(jié)束這場(chǎng)婚姻。離婚時(shí)財(cái)產(chǎn)分配大于感情，一定要為自己多爭(zhēng)取，如果男人跟你斤斤計(jì)較，寧可起訴離婚。你需要知道的是：你離婚，是為了停止一段糟糕的關(guān)系帶給自己的損耗，是為了你自己的利益出發(fā)。所以不要到處講那個(gè)男人的壞話，說他怎么對(duì)不住你，是你當(dāng)初要嫁的人，你又離了婚，所以，稍微反省一下自己的眼光。