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時(shí)間：2019-08-22 09:21:10 編輯：本站整理 154
皮膚缺水的表現(xiàn)是比較多的，比如我們皮膚缺水的時(shí)候會(huì)有出現(xiàn)干紋啊或者是脫皮之類的表現(xiàn)，所以皮膚缺水的時(shí)候我們要注意及時(shí)的給皮膚補(bǔ)水。
臉部一干一缺水就會(huì)：脫皮，出油，長(zhǎng)斑，粗糙，毛孔較大。
如果經(jīng)常對(duì)著電腦玩游戲的人更容易干，電腦顯示器的紫外線，紅外線等等。。。相當(dāng)于烤箱，對(duì)皮膚的傷害極大，別說(shuō)是脫皮而且是越來(lái)越粗糙，什么輻射斑都會(huì)長(zhǎng)。建議盡量不玩游戲減少用電腦的時(shí)間。
皮膚保養(yǎng)最重要的是補(bǔ)水：首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠,然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水!、用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！
皮膚嚴(yán)重缺水，可以用外用保濕霜或者醫(yī)療美容的方法進(jìn)行改善。如果想要快速的補(bǔ)水保濕的效果，可以考慮醫(yī)療美容的方法，比如水光針，無(wú)針?biāo)?，水氧活膚等等。水光針是通過(guò)注射玻尿酸的方法，進(jìn)行皮膚的補(bǔ)水保濕。玻尿酸是人體自有的成分，安全性高，不會(huì)發(fā)生排斥反應(yīng)，其保水性極好，可以快速的補(bǔ)水保濕，令肌膚恢復(fù)光澤潤(rùn)滑。如果您要進(jìn)行皮膚補(bǔ)水保濕的醫(yī)美項(xiàng)目，建議你去正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，找有資質(zhì)的人員進(jìn)行操作。
1、面膜：面膜補(bǔ)水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每周一到三次補(bǔ)水面貼膜，視皮膚狀況而定，最少一次。
2、護(hù)膚：每次洗完臉以后都要使用柔膚水,再用潤(rùn)膚乳/霜，因?yàn)闈?rùn)膚乳/霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的，并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用，而這一點(diǎn)柔膚水就可以起到作用，(如果是油性皮膚，就用潤(rùn)膚乳,不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺(jué)臉上油或干的時(shí)候就噴幾下，然后輕拍至吸收。最后是在晚上睡覺(jué)前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅(jiān)持一周就會(huì)有明顯改善。
4、睡眠：每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，保證充足的睡眠，皮膚才會(huì)好。
5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時(shí)定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。
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