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化妝跑步會(huì)對(duì)皮膚有害嗎千萬不要帶妝運(yùn)動(dòng)

時(shí)間：2019-07-19 14:51:17 編輯：本站整理 816

運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)候帶妝，大量出汗后容易造成毛孔堵塞等問題，所以大家平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好把妝卸掉再運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶妝也會(huì)加速脫妝，看著令人很尷尬。

化妝跑步會(huì)對(duì)皮膚有害嗎

化妝跑步會(huì)對(duì)皮膚有害，因?yàn)殚L時(shí)間的運(yùn)動(dòng)肌膚會(huì)大量出汗，帶妝跑步的時(shí)候會(huì)影響毛孔排汗，容易引發(fā)肌膚炎癥。如果你需要帶妝運(yùn)動(dòng)，最好使用清爽一點(diǎn)的素顏霜，在運(yùn)動(dòng)之后盡快清潔皮膚。我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，如果臉上一出汗和出油，可能臉上會(huì)吸附更多的灰塵，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞的更加嚴(yán)重。

化妝跑步會(huì)對(duì)皮膚有害嗎千萬不要帶妝運(yùn)動(dòng)

千萬不要帶妝運(yùn)動(dòng)

根據(jù)國外網(wǎng)站報(bào)導(dǎo)，美容專家Andy Millward表示，化妝品雖能遮掩臉上瑕疵，但當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)時(shí)皮膚會(huì)變熱，化妝品就有可能溶在臉上堵塞毛孔，讓你的膚質(zhì)變差。Andy Millward說明，你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候全身一定會(huì)發(fā)熱，化妝品就有機(jī)會(huì)溶解堵住臉上毛細(xì)孔，造成痘痘或粉刺生成，所以她建議，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量淡妝或是干脆卸掉。Andy Millward補(bǔ)充，如果真的沒辦法素顏運(yùn)動(dòng)，那就使用清爽隔離霜就好，而且記得在運(yùn)動(dòng)完后要清潔干凈，另外她還提醒一個(gè)小秘訣，運(yùn)動(dòng)前先清潔，然后再簡單擦上薄薄一層保養(yǎng)品，有助於肌膚在過程中感到舒適，膚況也會(huì)更好。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，皮膚血液充盈，循環(huán)加速，外界物質(zhì)容易被吸收，且因出汗，皮膚表層處于高度水合狀態(tài)，外界物質(zhì)容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來看，這三類物質(zhì)的添加量通常都高于護(hù)膚品數(shù)倍)更容易滲透入皮膚深部，可能造成不良后果。

當(dāng)我們體溫隨著運(yùn)動(dòng)升高，有幾件事情也正在肌膚上發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)時(shí)肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會(huì)阻礙毛孔的擴(kuò)張和散熱，造成肌膚的堵塞，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會(huì)增大，堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出，進(jìn)而形成斑點(diǎn)、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。另外，大約3/4的護(hù)膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問題的有害成分。跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬，因?yàn)榕懿綍?huì)出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時(shí)，毛孔就會(huì)輕微的放松然后張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會(huì)脫妝，接著就會(huì)讓你花容失色。

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沒有辦法素顏運(yùn)動(dòng)怎么辦

如果一定得帶妝運(yùn)動(dòng)的話，請(qǐng)務(wù)必使用清爽無油的潤色隔離霜，可以讓肌膚明亮有光澤，粉體也不會(huì)過于厚重;并在運(yùn)動(dòng)后盡速清潔卸妝，避免毛孔因溫度冷卻而收斂，造成藏污納垢的肌膚危機(jī)。除了不要化妝，其實(shí)在跑步前涂抹的護(hù)膚品也應(yīng)盡量以基礎(chǔ)保養(yǎng)補(bǔ)水保濕為主，也應(yīng)避免涂抹美白精華、煥膚精華等功能性產(chǎn)品。因?yàn)榕懿竭^程中毛孔長大，皮膚表皮血液循環(huán)加速，加之汗液的影響，皮膚也會(huì)處于相對(duì)敏感的狀態(tài)。部分功能性產(chǎn)品含有的果酸等成分在此時(shí)或許會(huì)讓肌膚產(chǎn)生不適感。其實(shí)，根據(jù)實(shí)地測試，在跑完一圈操場之后，流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤，心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈，運(yùn)動(dòng)過后的素顏肌絕對(duì)比上妝的效果好過千百倍，女孩們不如卸下心房試試看，絕對(duì)會(huì)愛上素顏運(yùn)動(dòng)的感覺。

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運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該用什么護(hù)膚品

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們也需要簡單護(hù)膚，因?yàn)轱L(fēng)吹到臉上也會(huì)讓皮膚發(fā)干和刺激。候盡量選擇清爽的保濕型護(hù)膚品即可，油性比較大的產(chǎn)品同樣容易引起毛孔堵塞。運(yùn)動(dòng)之后我們的皮膚會(huì)排出廢棄物，這樣可以促進(jìn)肌膚護(hù)膚品的吸收，所以要選擇成分簡單的基礎(chǔ)護(hù)膚品。如果是在陽光強(qiáng)烈的戶外運(yùn)動(dòng)，還要注意涂抹防曬。紫外線帶給皮膚的傷害是不容小視的。使用了防曬霜之后，要記得卸妝。如果你實(shí)在不想素顏見人，大家可以畫眼線、唇膏，讓你看起來更精神。運(yùn)動(dòng)后，我們的皮膚會(huì)排出廢棄物，從而促進(jìn)吸收，所以盡可量不要馬上進(jìn)行化妝，否則容易刺激皮膚，對(duì)皮膚造成傷害。