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耳貼減肥有效嗎耳貼減肥有人用過(guò)嗎

時(shí)間：2019-01-04 11:06:24 編輯：本站整理 381

隨著4天連假的結(jié)束，有沒(méi)有覺(jué)得自己有種吃肥惹的感覺(jué)～如果覺(jué)得自己變胖了，一定要好好把握年前的瘦身機(jī)會(huì)啊!不然等到年假來(lái)的時(shí)候，絕對(duì)會(huì)胖得無(wú)法無(wú)天的，這次來(lái)介紹韓妞們超瘋的「耳朵穴道減肥法」只要在耳朵上面貼上耳貼，就可以幫助消水腫了!

耳貼減肥有效嗎耳貼減肥有人用過(guò)嗎

耳貼怎么瘦

不曉得大家最近有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，不少韓妞耳朵上都會(huì)黏著閃亮亮像是耳環(huán)的東西呢?看似像裝飾的小耳貼，其實(shí)是具有減肥療效的好東西哦～這顆耳貼又叫做耳針，貼在耳朵上面可以幫助刺激穴道，甚至可以幫助抑制食欲、容易增加飽足感，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果，是不是超級(jí)神奇!甚至也有韓妞天天乖乖地貼耳針，臉整個(gè)小了一個(gè)SIZE，擺脫雙下巴，瘦出尖尖的下巴來(lái)。

耳貼怎么貼

這個(gè)耳貼貼的地方其實(shí)非常簡(jiǎn)單!主要是貼在耳朵的穴道上面，看看韓妞們的照片就知道，她們幾乎都會(huì)貼在這幾個(gè)穴道上面。像是耳廓上的饑點(diǎn)、胃點(diǎn)，饑點(diǎn)位于發(fā)際線的后方，在耳珠凸起來(lái)的地方。胃點(diǎn)在耳朵中間凹處上方的軟骨，可以有效的改善消化不良的問(wèn)題。如果你覺(jué)得貼耳貼對(duì)你來(lái)說(shuō)有點(diǎn)太大膽了，不適合你，其實(shí)也可以沒(méi)事的時(shí)候用手多多按摩這兩個(gè)穴道，一樣也對(duì)于瘦身會(huì)有幫助哦。

耳貼減肥有效嗎耳貼減肥有人用過(guò)嗎

如果你懷疑耳貼到底能不能幫助你臉部變得更小，不然先來(lái)檢視一下自己的肉肉臉到底屬于哪種胖，搞懂自己肉肉臉的類型，除了耳貼找到適合的方式去瘦，就可以瘦得更快。

#水腫型：水腫型的肉肉臉總是會(huì)看起來(lái)腫腫的，而且用手去摸還會(huì)覺(jué)得很軟，臉部肌膚回彈得比較慢，這種就屬于水腫型的胖臉，建議從飲食改變，少吃太咸的食物，多喝水就可以有效地改善啰～

#肌肉型：肌肉型的人臉就不是軟軟的啦!屬于咀嚼肌非常結(jié)實(shí)，這種臉型通常會(huì)發(fā)生在咬合習(xí)慣不良的人身上，比如說(shuō)長(zhǎng)期咬口香糖，或者是習(xí)慣用單邊牙齒咬東西。建議肌肉型的肉肉臉可以改掉自己臉部過(guò)于用力的壞習(xí)慣，還有多多按摩自己的兩頰肌肉。

#脂肪型：脂肪型的臉通常容易出現(xiàn)在厚片女孩還有泡芙人身上，摸起來(lái)一樣兩頰的肉明顯松軟。這時(shí)候就需要靠運(yùn)動(dòng)還有飲食來(lái)減少脂肪啦!單靠臉部按摩，是沒(méi)辦法迅速將臉瘦下來(lái)的。