時(shí)間:2018-11-30 11:19:35 編輯:本站整理 497
最近小紅書(shū)上有很多的博主都在推薦芭樂(lè)雅的瘦腿霜,配合運(yùn)動(dòng)使用效果更佳,便宜又大碗,但是有些妹子入手后卻發(fā)現(xiàn)有搓泥的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?該如何正確使用呢?
有些入手了芭樂(lè)雅瘦腿霜的小伙伴有反應(yīng)說(shuō)芭樂(lè)雅這款瘦腿霜搓泥,小編分析有可能是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因造成的
1、使用的量過(guò)大了會(huì)搓泥
2、按摩的手法不正確所以會(huì)搓泥
3、盡量在洗澡后用上可以避免搓泥
每日1-2次,以大腿,臀部和肚子,以打圈按摩的受影響的問(wèn)題領(lǐng)域。使用纖體霜時(shí),不同的部位需要不同的按摩手法,原則上通常是從離心臟遠(yuǎn)的位置向近的位置順序按摩,由下往上,由內(nèi)向外的方向按摩。
用于腹部時(shí):先將纖體霜均勻涂抹于腹部,然后以順時(shí)針?lè)较蚣右赃m度按摩,直至產(chǎn)品被完全吸收。打圈按摩時(shí)也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚,以加速血液循環(huán),幫助皮膚對(duì)有效成分的吸收。
用于腿部時(shí):先把腳放高,將纖體霜涂在大腿上。將雙手拇指放于大腿上,把壓力放在拇指上,并收緊其他手指,向拇指方向輕掃。由大腿一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作至膝蓋。
經(jīng)測(cè)試85%受測(cè)者皮膚更緊致,更有彈性凝膠配方輕巧而快速吸收,感覺(jué)柔軟水嫩的肌膚
瘦腿霜含有咖啡因,檸檬,竹提取物,銀杏,藻類(lèi)??梢杂行Щ罨砥ぜ∧w,消除皮下水腫,緊致肌膚。
每天早起以后,這個(gè)時(shí)候人的新陳代謝速度最快,早上抹一遍,把腳放高,將雙手拇指放在大腿上,收緊其他手指,向膝蓋的方向用力搓下去。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作到你累了為止。晚上洗完澡以后血液循環(huán)比較快,再以同樣的方法進(jìn)行按摩。一天兩次,瘦腿效果明顯,并且不容易反彈。
不僅可以瘦腿,而且可以瘦小肚子,剛剛生完小寶寶的媽媽們,可以用來(lái)瘦肚子,德國(guó)的產(chǎn)品好就好在成分安全啊,純植物,無(wú)動(dòng)物油脂添加,完全不會(huì)刺激皮膚,媽媽們可以安心使用。抹上以后,順時(shí)針在肚子上打圈,同時(shí)可以輕拍小肚子,加速血液循環(huán),按摩到直到瘦腿霜被完全吸收。
瘦腿霜里還含有蘆薈,對(duì)于去橘皮很有幫助,會(huì)讓腿變得很光滑,順帶可以當(dāng)身體乳用,性?xún)r(jià)比超級(jí)高!
1、按摩大腿
我們可以在晚上休息的時(shí)候拿一盆熱水,然后用毛巾蓋在我們的大腿上。讓等到毛巾已經(jīng)沒(méi)有溫度以后了,我們就可以趁機(jī)來(lái)推拿下大腿,使我們大腿的脂肪快速的燃燒。當(dāng)然了,我們這個(gè)只是普通的做法,要是想要一個(gè)好點(diǎn)的效果我們就得要去選一些精油。
因?yàn)楝F(xiàn)在市面上的精油還是蠻多的,我們可以去選擇一種專(zhuān)門(mén)用來(lái)瘦大腿的精油來(lái)按摩大腿。我們可以去買(mǎi)一個(gè)用來(lái)按摩的刮痧片。使用的方法就是先將精油適量涂抹在大腿上,然后我們先輕輕的揉搓大腿,使大腿部位的毛孔都張開(kāi)以后就使用那個(gè)刮痧板。
2、空中腳踏車(chē)
空中腳踏車(chē)就是讓人平躺在床上,然后把腿抬起來(lái),與身體呈90度角,做踩自行車(chē)的動(dòng)作,以每次踩100下為宜。剛開(kāi)始練的時(shí)候,腿一定很酸,這時(shí)可以踩幾下,休息一下,再繼續(xù)踩,等以后習(xí)慣了,一般都能堅(jiān)持下去。等次數(shù)踩夠之后,雙腿不要馬上放下來(lái),還是讓雙腿與身體呈90度角,保持五分鐘左右再慢慢的放下來(lái),最后再按摩雙腿,讓腿部肌肉放松下來(lái)即可。
3、剪刀腳
剪刀腳就是讓人平躺在床上,雙腿與身體保持垂直,打開(kāi)自己的雙腿,像剪刀一樣開(kāi)合,也就是讓雙腳進(jìn)行來(lái)回的交叉運(yùn)動(dòng),即左腳放在右腳前面,然后打開(kāi)雙腿,再把右腳放在左腳前面,再次打開(kāi)雙腿,依次循環(huán)即可。在此過(guò)程中,膝蓋一定要伸直,不能彎曲,如果覺(jué)得腿很累,可以先停下來(lái)休息一會(huì)兒再繼續(xù)。
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