時(shí)間：2018-07-02 17:40:11 編輯：本站整理 503
我們每個(gè)人的臉型都不一樣，有的人喜歡圓臉有點(diǎn)肉的女生，有的人喜歡顯臉小顯瘦的女生，每個(gè)人的審美都不同，想要精致小臉就要選擇正確的瘦臉?lè)椒ǎ敲磮A臉如何變成瓜子臉？教你瘦臉的正確打開(kāi)方式。
拍打臉部
適當(dāng)?shù)呐拇颍梢源龠M(jìn)臉部的血液循環(huán)，幫助臉部排毒。每天洗臉后，輕輕拍打40左右，主要拍打臉部的左右兩邊與額頭部分。堅(jiān)持一個(gè)月后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部變的瘦小了，而且肌膚還很嫩滑。
按摩夾瘦臉
使用按摩夾來(lái)瘦臉是很多美眉都喜歡用的方法，按摩夾上面裝有滑輪，可以在臉部走動(dòng)按摩。在下巴附近不斷的滾動(dòng)，下巴附近的肉一般都比較多。一天使用15分左右就可以看到效果了。注意：力度要均勻，不要過(guò)力。
吃口香糖
口香糖在嚼的時(shí)候也可以幫助臉部運(yùn)動(dòng)，但要適量。如果咀嚼太多次的話，臉部也會(huì)有肌肉的，所以大家每天不要太多，只需咀嚼3-5分就可以了，此外還不宜太快速的嚼。
飯后喝黑咖啡
造成嬰兒肥的其中一個(gè)原因就是由于體內(nèi)水分沒(méi)有被排除掉引起的，每天早上起床先洗個(gè)熱水澡，然后喝一杯黑咖啡，這樣可有助于體內(nèi)多余水分的排出，幫助消除臉部消腫。
冷水洗臉
物理中有一個(gè)原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時(shí)候不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會(huì)因此收縮而達(dá)到緊致的效果。
飲食瘦臉?lè)?/p>
冬瓜玉米湯是最為女生們熱捧瘦臉飲食法哦，因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月一定能見(jiàn)效。
運(yùn)動(dòng)法
運(yùn)動(dòng)也可瘦臉哦!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
古法瘦臉三式
第一步：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環(huán)做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。
第二步：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式于顴骨下方按到唇邊，能消除臉部浮腫，循環(huán)做10～20次，這樣能撫平笑紋。
第三步：預(yù)防面部松弛 由下巴尖端開(kāi)始，按壓至耳背骨，循環(huán)做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預(yù)防肌肉松弛。
水腫型胖臉
這種型的胖臉?biāo)闶潜容^常見(jiàn)，就是屬于那種早上起來(lái)臉明顯腫大一些，形成這種水腫型體質(zhì)的原因一般是平時(shí)的飲食方面吃的過(guò)咸或過(guò)甜，另外，久坐不喜運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成血液和淋巴循環(huán)不良，從而形成水腫。而睡眠不足更會(huì)使身體新陳代謝紊亂，導(dǎo)致水腫癥狀更嚴(yán)重。
水腫型胖臉解決方法：首先就是改善飲食，平時(shí)盡量吃的清淡點(diǎn)，避免多余水分在體內(nèi)滯留。還要注意的是晚上8點(diǎn)后盡量不要喝水，以免造成水腫。另外，要保證充足的睡眠，這是因?yàn)槿嗽谑焖癄顟B(tài)，身體各項(xiàng)排毒工作可以有條不紊地進(jìn)行。只要體內(nèi)的廢物順利排出體外，自然就瘦了。
脂肪型胖臉
這種臉型的人一般臉上肉比較多，圓鼓鼓的，有點(diǎn)類似嬰兒肥。一般形成的原因是平時(shí)飲食有點(diǎn)挑食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，還愛(ài)吃油炸食品，使脂肪堆積，再加上皮下脂肪燃燒率低，臉部缺乏運(yùn)動(dòng)，臉部脂肪自然也就越堆越多了。
脂肪型胖臉解決方法：從飲食方面來(lái)說(shuō)，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜水果，保證飲食均衡，才能夠從源頭上截?cái)嘀尽Ａ硗?，可多做臉部按摩，促進(jìn)脂肪燃燒，多瘦臉?lè)浅Ｓ行А?/p>
肌肉型胖臉
這種臉型的臉頰兩旁肌肉會(huì)比較明顯，腮幫子很健碩，整個(gè)臉部很緊繃，特別是女生的話，會(huì)給人太man的感覺(jué)。形成這樣的臉型可能與你平時(shí)的工作生活有關(guān)，可以反思一下自己是不是壓力太大了，你是否經(jīng)常咬緊牙關(guān)，使得臉部肌肉過(guò)度緊張了。
肌肉型胖臉解決方法：這種臉型想要變身瓜子臉，首先必須得讓肌肉變軟才能更好塑造臉部線條?？梢缘螏椎畏枷惆茨τ驮谑稚?，開(kāi)始按壓臉部，放松肌肉。從額頭到太陽(yáng)穴，再輕按鼻翼兩側(cè)，最后再以螺旋方式按摩雙頰和頸部。另外還要學(xué)會(huì)給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠(yuǎn)都會(huì)處于緊張狀態(tài)。
此外，不管你是屬于哪種臉型，用按摩的方式來(lái)瘦臉都能得到比較好的成效：先用精油在臉部涂抹均勻，放松臉部肌肉。按摩從下顎開(kāi)始，到耳邊，然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法：從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處。
第一步：首先用直發(fā)器把自己的頭發(fā)燙直，不要燙到發(fā)尾，避免傷害頭發(fā)。
第二步：一只手把劉海從發(fā)根往上抓起，另一只手抹一些定型產(chǎn)品在劉海上。
第三步：在定型產(chǎn)品還沒(méi)干透前，用梳子尾端以“Z”字星中分劉海。
第四步：把要編劉海的發(fā)束分開(kāi)出，其他頭發(fā)別在后面。
第五步：將劉海再分成兩小束，然后把它們擰在一起。
第六步：用同樣的方式，把頭發(fā)逐漸增加擰在一起，如圖所示。
第七步：擰好之后，用發(fā)夾將劉海別起來(lái)，小心別弄散了。
第八步：最后為編好的劉海別上甜美的蝴蝶結(jié)發(fā)飾，同時(shí)也起到了固定效果。
這款韓式中分劉海編發(fā)充滿了浪漫唯美的氣息
下面這款教你打造女神范扎發(fā)，想要變身女神范?只需要五步就能完成哦!進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)下啦!一定要分享喲。。。。
簡(jiǎn)單又不失時(shí)尚，地扎起來(lái)的馬尾，搭在一邊肩上，超顯氣質(zhì)，很有女神范，甜美、氣質(zhì)有木有??美眉們想要打造這樣的造型嗎?動(dòng)手進(jìn)來(lái)學(xué)習(xí)下!
步驟一：將頭發(fā)分成三等分，右邊的一層扎成一根馬尾。
步驟二：之后將最上面一層的頭發(fā)扭轉(zhuǎn)起來(lái)。
步驟三：扭轉(zhuǎn)后放在右邊，圖示。
步驟四：最下面的一層也是扭轉(zhuǎn)后放在右邊和之前的兩束馬尾扎在一起。
步驟五：將馬尾用卷發(fā)夾卷一下。
看看，添上個(gè)好看的發(fā)飾，裝飾下，超甜美的，女神范的氣質(zhì)散發(fā)。五步就能打造，喜歡的妹子就進(jìn)來(lái)學(xué)學(xué)，做法很簡(jiǎn)單。
一般圓臉型的人適合長(zhǎng)一些的耳環(huán),可以拉長(zhǎng)臉型,但耳環(huán)的樣式不易過(guò)于夸張,也不要選擇圓珠類的耳環(huán),長(zhǎng)型、水滴型、扇形都是不錯(cuò)的選擇哦。
別戴圓形耳環(huán)。除非是挺可愛(ài)的那種類型否則最好別輕易嘗試。更別戴今年韓國(guó)流行的大大圓耳環(huán)。建議戴中等長(zhǎng)度的長(zhǎng)墜耳環(huán)，或者上窄下豐滿的有墜耳環(huán)?；蜉^大一些的幾何形耳環(huán)，佩帶時(shí)要緊貼耳朵。
很多愛(ài)美的女孩為臉部圓而憂郁，其實(shí)，圓臉的美女也可以找到一款相協(xié)調(diào)的耳飾。女孩關(guān)心圓臉適合什么耳飾的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)有了答案，圓蛋臉的女孩應(yīng)選擇如長(zhǎng)方鞭形、水滴形等類耳環(huán)和鉆石墜子，它們能讓你豐腴的臉部線條柔中帶剛，更添幾許英挺之氣。
在長(zhǎng)度上，小巧的耳釘比較適合圓臉的女生，而不要選擇正面看上去很大的款式。 項(xiàng)鏈適合選擇長(zhǎng)款的，太短的項(xiàng)鏈會(huì)讓臉型顯得圓。
十有七八的人會(huì)認(rèn)為小臉MM比圓臉MM好看，不然那么多錐子臉怎么來(lái)的啊!其實(shí)圓臉有圓臉的美感，如果造型得當(dāng)，絕不會(huì)比錐子臉遜色。
圓臉MM的不足是輪廓不夠清晰，就要避免選擇圓環(huán)元素的耳環(huán)，讓臉看起來(lái)更圓潤(rùn)，選擇流蘇等長(zhǎng)耳環(huán)，幾何形狀的耳釘耳環(huán)，都可以增加面部左右視覺(jué)輪廓，看起來(lái)更有立體感。
除了在耳飾上要有所選擇之外，發(fā)型也是一個(gè)重要的因素，大圓臉適合的長(zhǎng)卷發(fā)發(fā)型，齊劉海具有修顏效果，層次感的燙發(fā)散落在胸前，把女生的大圓臉襯托的更加小巧玲瓏了，棕色的染發(fā)與女生的服飾完美融合在一起，顯現(xiàn)出一位個(gè)性女孩。
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