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黑米是一種營養(yǎng)價值很高的食物，比我們吃的白米價值還要高，能有效的預防動脈硬化，還能抗衰老等，接下來就讓我們一起來看看具體的重要內容吧。...【詳情】
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2015-12-18
核桃是一種營養(yǎng)價值非常高的食物，它的功效作用能增強大腦的細胞，還能有效的美肌烏發(fā)，對于核桃許多人還是比較喜歡吃的，但在吃核桃的時候還是要注意一些問題，不然很可能導致身體出現各種毛線問題，下面就讓我們來看看那些食用的問題要注意吧。...【詳情】
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2015-12-18
白果是一種果實類食物，它能有效的起到抑菌殺菌的效果，能治療肺結核癥狀，還能延緩大腦衰弱癥狀，幫助大腦有效的完善各種功能，還有更多的營養(yǎng)價值讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
鯉魚象征著理財好運，人們都說吃魚聰明，吃魚怎么怎么好，那么到底知道有哪些好處呢？又知道有哪些營養(yǎng)嗎？相信很多人都不清楚吧，接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2015-12-18
茄子大家都比較喜歡吃吧，對于茄子你知道多少？它都有哪些營養(yǎng)元素和功效作用呢？大家知道嗎？對于它的養(yǎng)生功效接下來就讓我們一起來看看茄子的具體內容吧。...【詳情】
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2015-12-17
香菇是生活中比較常見的飲食物種，它里面含有的營養(yǎng)價值非常不錯，它還有養(yǎng)生的功效作用，能起到抗癌、抗病毒、降低膽固醇等療效，接下來我們來看看它的其他內容吧。...【詳情】
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2015-12-17
青椒是一種蔬菜，相信很多人比較喜歡吃吧，特別是虎皮青椒，那味道相當的給力，那么大家都知道青椒里含有什么營養(yǎng)嗎？有什么功效嗎？接下來就讓我們一一來觀看吧。...【詳情】
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2015-12-17
菜花又叫做花椰菜、花菜等，每個地區(qū)叫法不同，它是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種，它的作用功效也是相當的厲害，不僅能預防感冒還能提高免疫力等，它的營養(yǎng)價值也很高，下面就讓我們來看看吧。...【詳情】
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2015-12-17
香蕉是一種比較有營養(yǎng)的水果，其含有的營養(yǎng)價值很高，對于大家養(yǎng)生有很好的功效，它能保護胃黏膜，還能有效抗癌，通便，讓你的心理壓力得到緩解，讓你每天都沒開開心心。...【詳情】
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2015-12-17
草莓是夏天比較熱門的水果類飲食，它的功效作用也很好，有抗癌防癌之功效，能養(yǎng)肝明目，預防動脈硬化等，它的營養(yǎng)價值也很高，讓我們先來看看吧。...【詳情】
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2015-12-17
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