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食療中醫(yī) 四季保健食療人群運(yùn)動(dòng) 兩性心理測(cè)試

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吃木瓜可以減肥嗎?吃木瓜真的能夠減肥嗎

肥胖一直是困擾女性的難題，通過(guò)吃藥減肥的方法總是不那么安全，女孩們更喜歡通過(guò)控制飲食的方法達(dá)到減肥效果。那么吃木瓜可以減肥嗎?吃木瓜真的能夠減肥嗎...【詳情】

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編輯：meipan
2016-03-10

缺鐵吃什么水果好？補(bǔ)鐵的水果有哪些？

隨著保健意識(shí)的抬頭與對(duì)健康的重視，現(xiàn)代人很容易因?yàn)椤嘎?tīng)說(shuō)」某食物對(duì)身體有特別的好處而刻意去買某食物來(lái)吃，且即便此食物價(jià)格較貴，也在所不惜。但是，我們的「聽(tīng)說(shuō)」是否正確？我們的努力付出（花比較多的錢或特別花時(shí)間去準(zhǔn)備它）真的有讓我們吃出健康，還是只是吃到心安呢？...【詳情】

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編輯：lj
2016-03-10

紅蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎?紅蘿卜和白蘿卜能一起煮嗎

我們都知道蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，但其實(shí)它也叫做土人參，是非常容易購(gòu)買的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食物。那么紅蘿卜和白蘿卜能一起吃嗎?紅蘿卜和白蘿卜能一起煮嗎?...【詳情】

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編輯：meipan
2016-03-10

酵素減肥真的靠譜嗎？吃酵素減肥有用嗎？

前一段時(shí)間小編經(jīng)常在朋友圈、QQ群里、QQ空間里看到朋友刷新酵素減肥的信息，其它地方也是大量刷屏，那么酵素減肥真的有說(shuō)的那么神奇嗎？吃酵素真的能達(dá)到減肥的效果嗎？...【詳情】

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編輯：lj
2016-03-10

椰子睡覺(jué)前可以吃嗎？吃椰子會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

平時(shí)大家忙著工作，有新鮮的椰子只有等到晚上才能吃，有人說(shuō)椰子很甜，晚上不能吃椰子，到底晚上能不能吃椰子，椰子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面我將介紹椰子的營(yíng)養(yǎng)，告訴你椰子吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，教你正確吃椰子。...【詳情】

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編輯：wangzi
2016-03-10

龍頭節(jié)吃什么好？龍?zhí)ь^吃煎餅好嗎？

中國(guó)的各種節(jié)日很多都離不開(kāi)吃的，那么在今天二月初二龍?zhí)ь^這天我們又在吃的方面有什么講究呢？以下讓我們看看哪些吃的在今天有不同的寓意，可以為我們的新年帶來(lái)好運(yùn)。...【詳情】

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編輯：lj
2016-03-10

如何做到飲食均衡？怎么保持運(yùn)動(dòng)均衡？

?最近注意到：許多事業(yè)有成后，卻得請(qǐng)看護(hù)照護(hù)「幾乎完全沒(méi)有活動(dòng)能力」的人；搭乘公車，看到全車滿滿的老先生老太太在醫(yī)院那站下車；當(dāng)你身邊同齡的朋友，開(kāi)始一一生病時(shí)……等到失去健康，才來(lái)后悔身強(qiáng)體壯時(shí)沒(méi)有好好保持住，是人生最懊悔的事之一！...【詳情】

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編輯：lj
2016-03-10

只吃米飯不吃菜能減肥嗎？吃米飯會(huì)配什么菜能減肥？

當(dāng)食欲無(wú)止盡，就是攝取的食物營(yíng)養(yǎng)不足最好的證明。肚子愈是凸出的人，我愈會(huì)建議要充分?jǐn)z取有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣一來(lái)，漸漸地就會(huì)從肚子開(kāi)始瘦下去。大家都會(huì)驚訝地說(shuō)「明明吃了那么多，為什么愈吃愈瘦？」吃了就會(huì)變瘦，真是讓人羨慕！但是，你相信嗎？瘋狂變瘦、10天腰圍減8公分、1年減下20公分的人愈來(lái)愈多。究竟為什么吃一吃就會(huì)從肚子開(kāi)始瘦...【詳情】

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編輯：lj
2016-03-10

1歲寶寶能吃木瓜嗎?寶寶可以吃木瓜嗎?

木瓜富含有維生素C，吃起來(lái)味道很甜美，非常適合提供給寶寶食用，尤其是剛開(kāi)始食用副食品的嬰兒，木瓜泥的接受度很高。那么1歲寶寶能吃木瓜嗎?寶寶可以吃木瓜嗎?...【詳情】

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編輯：meipan
2016-03-09

炒菜時(shí)什么時(shí)候用生姜?炒菜的時(shí)用老生姜好還是嫩生姜好?

生姜是每天做菜必備的調(diào)味料里，最近有網(wǎng)友聊出生姜不同功效也大不相同，這是什么情況？究竟嫩姜、老姜有什么差別，老姜真效用真的比嫩姜好嗎？聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)師怎么說(shuō)？...【詳情】

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編輯：Fw
2016-03-09

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