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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
對于高血壓患者而言，最重要的就是防止血壓升高，而日常生活中除了生活習(xí)慣便是控制飲食，那么奇異果對于高血壓來說能不能吃呢？...【詳情】
編輯：lj
2016-03-11
桃子美味多汁很多媽媽都比較愛吃，看著別人吃桃子?jì)寢屨娴暮茈y忍著不吃。那么孕婦能吃桃子嗎?孕婦一天可以吃多少個(gè)桃子?...【詳情】
編輯：meipan
2016-03-11
早上出門前照鏡子，赫然發(fā)現(xiàn)怎么又多了一根白頭發(fā)，很多人拼命染發(fā)想遮蓋白發(fā)，發(fā)質(zhì)卻也越染越糟糕。其實(shí)，發(fā)色除了跟基因有關(guān)，也和平常的飲食和生活習(xí)慣很有關(guān)系，想要自己的頭發(fā)光澤亮麗，那么，方法是肯定要對的，教你正確長黑發(fā)的方法。...【詳情】
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2016-03-11
充滿特殊氣味的香料和香草，經(jīng)常被用在料理中增添風(fēng)味，它們低卡、低脂的天然特性，讓人只需使用少量的香草就能享受美味的瘦身料理。其實(shí)除了減肥之外，近年來已有些初步研究發(fā)現(xiàn)，有些香料和香草對大腦也有益處，能夠幫助預(yù)防失智、增進(jìn)記憶力、減輕焦慮甚至消除腫瘤。...【詳情】
編輯：lj
2016-03-11
對于生活中我們常吃的水果其實(shí)多數(shù)情況下都不適合空腹吃的，最好可以選擇在飯后食用對于我們的腸胃會更加有幫助，不過柚子在飯前吃的確會有一定的減肥效果，而且好處也比較的多，對于想要減肥的朋友這個(gè)時(shí)候吃柚子是不錯的選擇，但是也不要過量，適量吃一些與合理的飲食相當(dāng) 重要的。...【詳情】
編輯：lj
2016-03-11
芒果也是馬上就要開始吃的水果之一了，這種水果不適合在空腹的時(shí)候食用，不過這種食物卻比較特殊的在飯前可以少量吃一些，因?yàn)樗鼘ξ覀兊南到y(tǒng)會有一定的輔助功效 ，那么下小編給大家介紹一下關(guān)于芒果 的一些基本知識 與食用技巧。...【詳情】
編輯：lj
2016-03-11
一般來說越是營養(yǎng)價(jià)值搞得蔬菜越是不好吃，很多人都知道，苦瓜是降血壓的良方，可是苦瓜實(shí)在是太苦了，恐怕除了愛極了的人，一般是不愛吃?？墒强喙系降子惺裁礌I養(yǎng)價(jià)值，有什么好的方法，能夠使苦瓜吃起來不苦，下面一起來看看吧！...【詳情】
編輯：wangzi
2016-03-11
很多時(shí)候，我么都知道，蜂蜜是很好消化，而且很容易被吸收，有時(shí)候媽媽會把蜂蜜摻在牛奶里，喂給寶寶，大人吃蜂蜜可以潤腸道，小寶寶到底能不能吃蜂蜜，媽媽們也不是很確定，寶寶的倡導(dǎo)腸道很弱，可能吸收不了，反而帶來其他的問題。下面教你幾招，吃蜂蜜科學(xué)吃蜂蜜。...【詳情】
編輯：wangzi
2016-03-11
胡蘿卜和白蘿卜其實(shí)都是非常常見又有營養(yǎng)的食物，但是兩者最好是不要一起吃，不然就會造成營養(yǎng)流失！雖然兩個(gè)都是蘿卜但是之間的區(qū)別還是很大的，下面我們來一起看看到底胡蘿卜和白蘿卜有什么不一樣！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-10
胡蘿卜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，同時(shí)白蘿卜也是常見的食物，兩種雖然都是蘿卜，但是卻有本質(zhì)的區(qū)別，那么胡蘿卜和白蘿卜可以一起吃嗎，它們一起吃有什么效果呢？...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-10
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