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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
蘆筍在中國國內(nèi)各地區(qū)都有著非常高的產(chǎn)量，其中臺灣當(dāng)年就是世界主要的蘆筍罐頭出口國之一，這款食物能夠如此遠(yuǎn)銷世界各地主要還是其是一種營養(yǎng)價值超高的蔬菜，而且這種蔬菜也并不會太昂貴 ，而且味道也十分的特別，蔬菜之王的美譽(yù)也一直相隨，同時如果可以搭配秋葵的話這道菜也會效能加倍。...【詳情】
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2016-03-26
蘆筍和秋葵是兩種營養(yǎng)都十分豐富的蔬菜，蘆筍有著防癌降脂助減肥的功效 ，而秋葵更是有著植物偉哥之說的美譽(yù)，那么這兩種如此營養(yǎng)的蔬菜是不是可以一起吃呢？...【詳情】
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2016-03-26
高中生壓力大吃什么緩解？學(xué)習(xí)壓力大吃什么食物？
?忙碌又充滿壓力的現(xiàn)代社會里，如果無法排解壓力，長期處于高壓的身心狀態(tài)，會使自律神經(jīng)失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致食欲不振、心臟疾病、肌肉酸痛、血液循環(huán)不良、失眠、耳鳴、不孕、情緒不穩(wěn)與注意力無法集中等問題。如果一時無法排除壓力源，不妨試試吃羊肉、藍(lán)莓、胡蘿卜等紓壓食物，消除疲勞、焦慮，平衡自律神經(jīng)！...【詳情】
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2016-03-25
孕婦是個特殊的群體，需要悉心照顧，蜂蜜是個好東西，營養(yǎng)價值高，那么孕婦可以喝蜂蜜水嗎？孕婦喝蜂蜜水對胎兒有什么影響嗎？...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-25
可能有朋友不知道生姜也是分種類的，不同種類的生姜藥效會有所差別，我們經(jīng)常聽說的有干姜和生姜。那么干姜和生姜有什么區(qū)別?干姜和生姜哪個好?...【詳情】
編輯：meipan
2016-03-25
孕婦喜歡吃酸的大家都知道，但是孕婦能喝酸奶嗎？這就不得而知了，孕婦喝酸奶有什么好處呢？今天小編就來為大家一一介紹了！...【詳情】
編輯：huangziqi
2016-03-25
胡桃是歐美自古以來就十分常見的堅(jiān)果，近年來由於「對健康與美容很好，還有助於減肥」等資訊的傳播，而在日本引起注目，成為健康飲食的話題。含有豐富營養(yǎng)的胡桃可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動脈硬化、高血壓與心肌梗塞等疾病，還可消除疲勞、幫助睡眠，每天食用有助代謝，適量食用還有助於預(yù)防肥胖！...【詳情】
編輯：lj
2016-03-25
吃黑芝麻對頭發(fā)有什么好處?吃黑芝麻頭發(fā)會變黑嗎?
黑芝麻是抗氧化力超強(qiáng)的黑色食物代表，能助提高免疫力抵抗衰老。常聽人說多吃黑芝麻可以讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮。那么吃黑芝麻對頭發(fā)有什么好處?吃黑芝麻頭發(fā)會變黑嗎?...【詳情】
編輯：meipan
2016-03-25
說到改善體寒的方法，大多人的答案不外乎是喝溫水、吃姜，其實(shí)來自地中海的「液體黃金」也有暖身的效果，搭配一種水果一起吃，還能提升腸道機(jī)能、消除便秘，它就是橄欖油！...【詳情】
編輯：lj
2016-03-25
我們一般對顏色鮮艷的蔬菜都是很有好感的，紫薯的顏色的確是很漂亮，更特別的是，紫薯一旦煮粥，就會把粥染成紫色，絢麗的紫色，讓人的眼睛不禁亮起來。不過有人說越是鮮艷的東西越是有毒，紫薯真的可以預(yù)防疾病，下面一起來看看吧！...【詳情】
編輯：wangzi
2016-03-25
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