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小姑娘吃五個(gè)月水煮青菜變老太減肥過度的危害有哪些?

時(shí)間：2016-04-13 13:58:53 編輯：本站整理 643

現(xiàn)在很多美女都喜歡吃水煮青菜來(lái)減肥，近日就有一妙齡少女連續(xù)吃了五個(gè)月的水煮青菜，結(jié)果卻讓自己變成了老太太，經(jīng)醫(yī)生診斷為厭食癥，到底是怎么回事呢？我們一起來(lái)看看！

小姑娘吃五個(gè)月水煮青菜變老太減肥過度的危害有哪些?

吃五個(gè)月水煮青菜變老太

娜娜今年28歲，5個(gè)月前她還是個(gè)靚麗的女孩，在看上去像六七十的老太太，這都是瘋狂減肥造成的惡果。據(jù)主管醫(yī)生陳素珍介紹，娜娜身高155cm，原先體重近100斤，臉蛋圓乎乎的，身邊的朋友開玩笑說她是胖妞，相親時(shí)也會(huì)被男方挑剔說有點(diǎn)胖。后來(lái)，娜娜下定決定必須瘦下來(lái)，“要么瘦，要么死”，開始了瘋狂的減肥。

5個(gè)月以來(lái)，她一日三餐就吃水煮的青菜，不放鹽不放油，嚴(yán)格限制碳水化合物和蛋白質(zhì)的攝入。這種方式讓娜娜很快瘦了下來(lái)，她一邊開心一邊又擔(dān)心體重會(huì)反彈，有時(shí)實(shí)在克制不住吃了點(diǎn)肉立馬用手摳吐出來(lái)，還買了很多減肥藥吃，就算瘦到只有60斤，還覺得自己太胖，忍饑挨餓不吃東西，家人只好帶她要中大醫(yī)院就診。

“第一次見到娜娜時(shí)，我簡(jiǎn)直不敢相信病例上寫的28歲，她看上去是個(gè)非常虛弱的老太太?！标愃卣溽t(yī)生說。長(zhǎng)期的過度節(jié)食讓娜娜身體瘦小干癟，臉頰凹陷皺皺巴巴，大量脫發(fā)致頭發(fā)稀疏，牙齒也掉了好幾顆……整個(gè)人無(wú)精打采，十分虛弱，站都站不住?！贝送?，娜娜的身體也整個(gè)亂套了，入院時(shí)已經(jīng)閉經(jīng)好幾個(gè)月了，血壓低，身體耗竭，生命體征不穩(wěn)定，醫(yī)生甚至下了“病重”通知。在與娜娜的交談中，陳素珍發(fā)現(xiàn)她情緒不穩(wěn)定、抑郁，對(duì)身材苗條的過度追求已經(jīng)是病態(tài)，綜合各方面表現(xiàn)診斷為厭食癥。

經(jīng)過一段時(shí)間的治療后，娜娜體重漲了5斤，也可以吃些其他食物了，多的時(shí)候能吃六七個(gè)餛鈍，這對(duì)已經(jīng)被餓萎縮的胃已經(jīng)很不容易了。

厭食癥怎么治療

中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴指出，厭食癥屬于精神性的進(jìn)食障礙，是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重以下，并極力維持這種狀態(tài)的一種心理生理障礙，一般來(lái)說女性比男性更多見。

厭食癥患者并非真的不想吃，而是為了達(dá)到所謂的“苗條”而忍饑挨餓，刻意控制飲食。患者常通過限制進(jìn)食，進(jìn)食后摳吐或嘔吐，進(jìn)行過度體育鍛煉，濫用瀉藥、減肥藥等方法來(lái)減輕體重。部分患者在病程中因不能耐受饑餓，出現(xiàn)陣發(fā)性貪食，呈現(xiàn)出少食或禁食與貪食相交替的現(xiàn)象。

患上厭食癥的人除了明顯異于常人的消瘦外貌、追求病理性的苗條之外，還有一些其他的生理性障礙，如血壓、體溫、脈搏降低；肢端發(fā)紺；皮膚、頭發(fā)干燥、脫發(fā)；腹脹、噯氣、便秘，如勉強(qiáng)進(jìn)食，則易發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉；疲乏無(wú)力、頭昏眼花；眩暈、暈厥；心慌、心悸、氣短、胸痛；停經(jīng)等。此外，厭食癥患者可伴有抑郁心境、情緒不穩(wěn)定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強(qiáng)迫癥狀等。

厭食癥患者伴有心理和行為異常，通常不會(huì)主動(dòng)就醫(yī)，希望家屬人情相關(guān)癥狀，發(fā)現(xiàn)異常盡快帶患者就醫(yī)。

減肥過度的危害

一、記憶衰退

大腦工作的主要?jiǎng)恿?lái)源于脂肪。吃得過少，體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏，使腦細(xì)胞嚴(yán)重受損，直接影響記憶力，人會(huì)變得越來(lái)越健忘。

二、貧血

營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足；吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢，胃酸分泌較少，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，這成為貧血的主要原因。

三、傷胃

過度節(jié)食減肥會(huì)使胃分泌胃酸的量會(huì)越來(lái)越少，造成了胃內(nèi)食物量增加卻沒有足夠的胃酸來(lái)促進(jìn)消化，繼而出現(xiàn)消化不良等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃病、胃癌等重癥。

四、脫發(fā)

對(duì)身體過瘦的人來(lái)說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，失去光澤。如果過分節(jié)食，頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，其中包括缺少鐵的攝入，便會(huì)枯黃無(wú)光，最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。