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青蘿卜和能雞蛋同吃嗎 青蘿卜和雞蛋一起吃嗎

時(shí)間:2017-11-13 12:40:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4233

雞蛋經(jīng)常用來(lái)和各種食材搭配食用,因此,雞蛋的搭配是非常多的。時(shí)下正是吃蘿卜的時(shí)候,那么,青蘿卜和能雞蛋同吃嗎 ?青蘿卜和雞蛋一起吃嗎?

青蘿卜和雞蛋能一起吃嗎

當(dāng)然是可以的。雞蛋和青蘿卜的物性并不相克。只是炒起來(lái)口感不一定很好。蘿卜和雞蛋一起炒顏色素凈淡雅,吃起來(lái)清爽可口,不油膩。因?yàn)樾【幾约阂步?jīng)常吃白蘿卜炒雞蛋的。

青蘿卜和能雞蛋同吃嗎 青蘿卜和雞蛋一起吃嗎

青蘿卜炒雞蛋做法

原料:雞蛋三到四個(gè)、青蘿卜一個(gè);

調(diào)料:包括食物油、鹽、蔥等;

廚具:炒鍋、小碗、盤(pán)子等。

方法/步驟

1、將青蘿卜外面的皮去掉,洗干凈,并切成細(xì)絲;蔥洗凈,切成小段。

2、將青蘿卜裝盤(pán),加入適量的鹽攪拌均勻,腌制幾分鐘,好除去里面的水分。

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3、將雞蛋打入一大碗中,加入少許鹽,將將其打散。

4、將鍋洗凈加熱燒干水分后,倒入適量油,將油燒熱后,將雞蛋液倒入,將雞蛋煎成蓬松的雞蛋餅,然后用炒菜鏟將雞蛋切成小塊,并盛入盤(pán)子里待用。

5、在鍋內(nèi)加適量的植物油,將油燒熱后,將青蘿卜絲下鍋,用大火翻炒一分鐘,之后將煎好的雞蛋加入,翻炒幾下,加入鹽和蔥段,再翻炒幾下就行了。

6、最后就是將炒好的青蘿卜炒雞蛋裝盤(pán)即可。

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白蘿卜炒雞蛋做法

食材:白蘿卜(0.5千克), 土雞蛋3個(gè), 胡椒面, 鹽, 食用油, 蔥

做法:

1、把蘿卜洗干凈切成細(xì)絲 雞蛋打在碗中稍放一點(diǎn)鹽攪勻備用, 蔥切蔥花。

2、炒鍋中放適量食用油,待油熱時(shí)放入蔥花炒出香味加入蘿卜絲攪拌一下再放鹽、胡椒面適量。然后把蘿卜絲攤開(kāi)。

3、攪勻的雞蛋液倒在攤開(kāi)的蘿卜絲上,等凝結(jié)后翻炒,出鍋。

烹飪技巧

如果喜歡吃辣的,可以稍微加一點(diǎn)紅色的辣椒絲,這樣顏色靚麗又增加了辣味。

炒這道菜時(shí),如果鍋厚的話用大火快炒,炒出的菜爽脆、口感會(huì)更好。如果鍋薄炒的時(shí)候火不要太大,火大容易把菜炒糊。

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