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時間：2017-05-22 13:25:47 編輯：5號網(wǎng)-linyin 881
夏天到了，各種各樣的水果都紛紛出來了，雖然天氣炎熱，但是琳瑯滿目的水果也能讓人解解暑，但是朋友圈卻有不少關(guān)于水果的謠言，比如桃子和西瓜一起吃會中毒，那么這兩者能不能一起吃呢？
夏季一到，吃水果成了一件特別解暑的開心事兒，而昨日，不少市民向晨報謠言粉碎機(jī)爆料，稱朋友圈中到處轉(zhuǎn)發(fā)有關(guān)桃子和西瓜同食會中毒的消息，這讓大家十分擔(dān)心。事實真相又是如何?相關(guān)專家表示：沒聽說過此兩種水果同食可喪命，且不存在兩種食物同食會中毒的說法。
“桃子和西瓜不能一起吃，會產(chǎn)生劇毒，甚至喪命!”昨日，市民李女士爆料，最近身邊好多小伙伴都看到這樣一條“科普”消息，嚇得水果也不敢好好吃了。
記者在李女士的分享消息中看到，該內(nèi)容稱，桃子與西瓜同食是大家忽略的一個“致命細(xì)節(jié)”，稱一起食用會產(chǎn)生“劇毒”，而文末則表示：“這幾天學(xué)校有學(xué)生中毒，醫(yī)生說一起服用，會馬上喪命”，并稱這是科普知識，讓大家轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人。
對此，協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主任蔡紅琳表示，目前還沒有聽說過同食桃子和西瓜會中毒，甚至喪命的案例，并且，她還表示，自己經(jīng)常同食這兩種水果，并沒有什么異常。蔡紅琳介紹，其實在營養(yǎng)學(xué)研究中，不存在兩種食物同食會產(chǎn)生毒素的說法，建議小伙伴們吃東西最關(guān)鍵還得要節(jié)制。
西瓜和桃子本身無毒，即便一起吃也不會產(chǎn)生任何毒素。單從這兩種水果本身的特性來看，桃子性熱而味甘酸，有生津解渴、消積潤腸的功效，而桃中所含的果膠能夠促進(jìn)腸道蠕動，有預(yù)防便秘的作用，但若是多吃則會引起腹瀉等急性腸胃疾病;西瓜則是夏天解暑清熱的利器，但是多吃容易造成胃寒、腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。
梁醫(yī)師提醒，桃子吃之前應(yīng)充分將桃毛洗干凈，以免刺入皮膚，引起皮疹，或吸入呼吸道，引起咳嗽、咽喉刺癢等癥狀;未成熟的桃子也不能吃，否則會腹脹或生癤癰;另外，如果發(fā)現(xiàn)桃子開始腐爛，就不宜再吃。對于西瓜，最好現(xiàn)切現(xiàn)吃，已經(jīng)切開但吃不完的西瓜要及時放在冰箱中冷藏，而且不能放太久，以免細(xì)菌滋生;如果本身胃腸功能比較弱的人，建議不要“挑戰(zhàn)”冰鎮(zhèn)西瓜了，以免腹瀉傷胃。
昨日，記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn)，該謠言其實從前幾年就開始傳播，內(nèi)容一模一樣，沒想到到了今年夏天仍然很有“市場”。很多耿直的網(wǎng)友選擇“以身試毒”，用親身實踐來破除謠言。更有網(wǎng)友開玩笑說：“西瓜和桃子一起吃不會中毒而死，但是可能會撐死，哈哈!”
由于西瓜性寒涼，對于胃腸道功能較弱的人來說，食用冰鎮(zhèn)西瓜很容易刺激胃腸道，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀，建議緩一緩再吃。一次吃不完要罩上保鮮膜，再次食用時把最外一層削掉再吃。
不要一次食用水果過多過雜，最好分開吃，有一定間隔。
本身愛上火，新陳代謝較旺盛的人要少吃熱性水果，如榴蓮、荔枝等;而氣虛體弱、胃腸功能較差的人在食用西瓜、香瓜、柿子、梨、香蕉、柚子、山竹等寒性水果時要尤為謹(jǐn)慎。
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