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五月份的西瓜孕婦能吃嗎?5月份的西瓜孕婦可以吃嗎?

時(shí)間:2017-05-16 16:46:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 923

其實(shí)五月份并不是真正的西瓜上市的季節(jié),這個(gè)時(shí)候的西瓜很多都是催熟的或者大棚種植的。那么,五月份的西瓜孕婦能吃嗎?5月份的西瓜孕婦可以吃嗎?

五月份的西瓜孕婦能吃嗎

五月份的西瓜和甜瓜屬于本地是反季節(jié)水果,在南方產(chǎn)地是當(dāng)季的,不會(huì)使用大量農(nóng)藥。 孕婦可以適量吃些甜瓜和西瓜,防暑降溫。但是不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過(guò)低的“冰西瓜”,孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮,嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn),甚至危及胎兒的生命。因此萬(wàn)萬(wàn)不能掉以輕心。

五月份的西瓜孕婦能吃嗎?5月份的西瓜孕婦可以吃嗎?

孕婦吃西瓜的好處

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗,同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

五月份的西瓜孕婦能吃嗎?5月份的西瓜孕婦可以吃嗎?

產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃些西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖份有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。分娩過(guò)程中,許多產(chǎn)婦有精神緊張、產(chǎn)程延長(zhǎng)、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象,這時(shí)吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)的攝入量,刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便通暢,還可以增加乳汁分泌,并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。

五月份的西瓜孕婦能吃嗎?5月份的西瓜孕婦可以吃嗎?

注意事項(xiàng)

如果吃西瓜太多,就會(huì)攝入過(guò)量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化,體內(nèi)胰島素相對(duì)不足,對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因,因此,孕婦不能過(guò)量吃西瓜。有的孕婦吃水果不加節(jié)制,還有的孕婦過(guò)多攝入含糖量高的食物,這些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

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