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新的一年健康快樂的10要點

時間：2016-02-04 15:49:32 編輯：本站整理 328

新的一年又來到了，在新的一年我們都是荷包滿滿的等待著新的一年的到來，同樣身體健康也是我們對于新的一年新的希望。風水大量曾經(jīng)為我們介紹過，2016年是地基的一年，想要提升運氣就必須打好身體的基礎。以下就為大家說說我們?nèi)绾谓】档挠滦碌囊荒旰锬甑牡絹怼?/p>

新的一年健康快樂的10要點

10招好運風水健康術

1.養(yǎng)好胃腸

李家幽竹表示，2016年腸胃若好自然就開運。由於腸道在累積毒素的同時，壞運氣也會滯留在體內(nèi)，早餐吃熱香蕉、睡前喝優(yōu)格，平時別忘了補充膳食纖維多的蔬菜水果及發(fā)酵食品，促進腸道蠕動、清腸消便秘，好運也跟著報到！

2.每天泡澡

現(xiàn)代人的生活型態(tài)與以往大不相同，冷氣空調(diào)的出現(xiàn)造成流汗機會大大減少，使得身體透過汗水排毒、降溫等功能無法好好發(fā)揮。泡澡不但有益健康，還可將一日的污穢洗凈，心情獲得平靜。添加玫瑰香味入浴劑提升血液循環(huán)，而水蜜桃芬香入浴劑則可加速排毒，提高整體運勢。

3.使用香精油

風水認為，香氣是與人結緣的重要的要素。2016年為「結果」的一年，水果味的香精油可帶來好運。日本精油環(huán)境協(xié)會常任理事熊谷千津表示，葡萄柚風味的香精油可刺激脂肪分解、能量代謝，并抑制胃的副交感神經(jīng)運作，撒一點在室內(nèi)、擦在身上，或滴入洗澡水中，可防止過食，有減重之效。