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時(shí)間：2017-04-29 21:04:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2468
有的人吃救心菜味道非常的爽口，有的人吃起來(lái)則感覺(jué)十分的澀口。這其實(shí)和做法有很大的關(guān)系。那么，救心菜苦不苦？救心菜怎么吃不苦？
養(yǎng)心菜主要食用嫩莖葉，口感爽滑，無(wú)異味?？蓻霭?、素炒、配肉炒菜、清燉、火鍋配菜等、清蒸、燒湯、火鍋、泡茶等。既可佐食，又適合心臟病患者保，是一種理想的藥食兼用型保健菜。
涼拌。主料：養(yǎng)心菜
調(diào)料：根據(jù)不同口味調(diào)入麻汁、甜醬、鹽、味精、蔥、辣椒、姜、蒜、香油、米醋。
方法：將養(yǎng)心菜洗凈，切成段，放入沸水中，焯1-2分鐘至顏色全部變成深褐色，放入清涼水中浸泡5分鐘，瀝干，加入適量調(diào)料，調(diào)勻即可食用，色澤美觀、清脆爽滑。
炒養(yǎng)心菜
特點(diǎn)：口感滑潤(rùn)，咸辣適宜。
原料：養(yǎng)心菜300克，花生油適量，鮮蔥絲、姜絲、精鹽、味精少許，辣椒油3克。
制法：
1、將養(yǎng)心菜洗凈切成4厘米的段待用。
2、炒鍋置于旺火上，加入適量花生油，放入辣椒油、姜絲、蔥絲熗出味來(lái)，投入養(yǎng)心菜翻幾下，放入精鹽、味精翻勻裝盤(pán)即可。
3、洗凈后直接沾醬食用。
4、素炒：洗凈后與海米素炒，味道極佳。食用后倍感輕松，食欲大增，食量明顯增大，故名費(fèi)菜。
5、煲湯、涮火鍋：養(yǎng)心菜也是煲湯、涮火鍋的最佳選擇。
6、養(yǎng)心菜茶：養(yǎng)心菜葉片，可做成保健型養(yǎng)心茶。
食用救心菜數(shù)月可抑制和治療高血壓心臟?。ü谛牟?、心律失常、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、風(fēng)濕性心臟病等）、有寧心平肝、安神補(bǔ)血、清熱解毒、止血化瘀的作用，能防治癔病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、失眠多夢(mèng)、心悸發(fā)慌、高血脂、糖尿病、血小板減少性紫癜、牙齦出血、月經(jīng)量多、跌打損傷、肝炎、消化道出血等十多種心腦血管疾病，故名救心菜。 救心菜形態(tài)優(yōu)美、口感清爽、藥食具佳，可配肉、蛋、食用菌、海米等炒、燉，可煲湯、包餡、涮火鍋，也可素炒、涼拌、沾醬、腌漬小菜，其風(fēng)味獨(dú)特，百吃不厭。
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