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愛(ài)愛(ài)的過(guò)程是美妙的、刺激的，但是很多人說(shuō)愛(ài)愛(ài)之后出現(xiàn)很多不適，比如頭疼頭暈。還有其他的一些不適癥狀，到底是什么原因呢？早點(diǎn)了解，把疾病扼殺在搖籃里~

愛(ài)愛(ài)之后頭暈怎么回事

性愛(ài)是男女之間最好的溝通方式，如果性愛(ài)中感覺(jué)頭疼，那么應(yīng)當(dāng)留意了。那你知道性愛(ài)頭疼的原因嗎?今天在線求醫(yī)小編為你介紹下性愛(ài)中為什么會(huì)頭疼，希望大家能更多留意這些問(wèn)題。

愛(ài)愛(ài)之后頭暈怎么回事？愛(ài)愛(ài)之后頭疼

首先，有可能是性興奮或緊張?jiān)斐傻?。一些夫婦性愛(ài)時(shí)會(huì)過(guò)分著急、緊張，從而導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮，血管收縮，再加上性愛(ài)中血壓提升過(guò)快，缺乏明顯的緩沖，頭頸部肌肉痙攣，血液循環(huán)加快，進(jìn)而因?yàn)檠艹霈F(xiàn)痙攣而產(chǎn)生痛感。假如有血管狹窄，就會(huì)使腦部血液循環(huán)不暢，加上性愛(ài)時(shí)血液集中于生殖系統(tǒng)，都可導(dǎo)致腦部缺血而引發(fā)疼痛。對(duì)于這種類(lèi)型的性愛(ài)頭疼，可以在性生活之前和性生活過(guò)程中有意識(shí)地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉，平時(shí)也要針對(duì)這些部位經(jīng)常進(jìn)行放松練習(xí)。

其次，患有腦血管疾患或高血壓。如果頻繁地在性愛(ài)中發(fā)生嚴(yán)重頭疼，就要排除患有血壓、神經(jīng)血管病變，這類(lèi)患者有的還有偏頭痛病史，建議到相關(guān)專(zhuān)科診室進(jìn)行血壓、腦血管情況等的檢查。在咨詢(xún)醫(yī)生后，性愛(ài)前可內(nèi)服少量降壓藥或鎮(zhèn)痛藥。

再次，體位性頭疼。一般在突然變化體位時(shí)發(fā)生，并伴有惡心、嘔吐，可能是低顱壓性頭疼。應(yīng)對(duì)方法是盡量減少一些不適體位的應(yīng)用。

最后，如果性愛(ài)過(guò)頻、過(guò)久、身體過(guò)度疲勞、性愛(ài)環(huán)境不佳、空氣不流暢、聲音嘈雜使人心煩意亂，也可導(dǎo)致頭痛。這些頭疼一般都是偶爾發(fā)生，調(diào)整后大多可以緩解或避免。雙方要注意勞逸結(jié)合。性愛(ài)不宜過(guò)頻，要注意控制感情，適可而止，不要興奮過(guò)度。

需要注意的是，若性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區(qū)不適等癥狀，應(yīng)休息觀察，必要時(shí)要咨詢(xún)醫(yī)生。

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性愛(ài)后小心5種不適

也許你還從未遭遇過(guò)以下痛苦，在一場(chǎng)痛快的性愛(ài)之后，居然感到頭痛頭暈渾身不爽，但是的確有不少人已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)這類(lèi)倒霉事，并且最后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己得了病。所以，如果能盡早了解這些疾病的征兆，你就能做到有備無(wú)患，盡早消滅隱疾。

1、嚴(yán)重的疼痛

“痛并快樂(lè)著”是一件很稀松平常的事情，但是如果她說(shuō)她“痛，并不快樂(lè)”的話，你還是帶著她去看醫(yī)生吧。醫(yī)學(xué)博士Rankin介紹到：如果你的女友在跟你玩的成人游戲當(dāng)中并沒(méi)有體會(huì)到快感，反而是痛苦時(shí)，那就要小心了，她可能患有一種名為dyspareunia Ox的病癥。這往往是由于陰道痙攣、外陰前庭炎、慢性外陰或陰蒂疼痛、子宮內(nèi)膜異位癥等某些婦科疾病造成的。

2、出血

除非這是她的第一次或者她剛好來(lái)例假了，否則它意味著以下幾種可能：你真的用那話兒把她刺傷了;她有一些炎癥或者是性病;她有子宮息肉的問(wèn)題;也許這是某些宮頸細(xì)胞癌變的前兆。如果她出血了，那么你一定要帶她去醫(yī)院做個(gè)全面檢查。

3、頭疼

嘿咻可以止頭痛，但也可能引起頭疼。這是一種常見(jiàn)問(wèn)題，學(xué)名叫做Coital Cephalgia，可以理解成由高潮造成的疲勞性偏頭疼。很多腦部血管脆弱的人會(huì)因?yàn)檠獕荷仙?，而感到頭疼和偏頭疼。這種情況沒(méi)什么好大驚小怪的，靜一靜就可以了。不過(guò)，你得確認(rèn)你的女友真的是患了Coital Cephalgia，而不是其他什么腦科疾病。

4、暫時(shí)性失憶

“失憶”是經(jīng)常被拿來(lái)蹂躪的電影題材，比如《古惑仔》里面的小結(jié)巴，比如《阿呆拜壽》，比如《禁閉島》等等。但是，這里所說(shuō)的并非是電影里面那種六親不認(rèn)的失憶，這種失憶很輕，女孩可能會(huì)忘記自己的生日、自己姓名等等，而且，這種失憶持續(xù)的時(shí)間也很短，大概只有幾秒鐘，最多幾分鐘。至于它發(fā)生的原因，是由于頻繁高潮之后，導(dǎo)致大腦海馬區(qū)因?yàn)闀簳r(shí)供血不足造成的。嗯，通俗一點(diǎn)說(shuō)，就是"魂飛天外"了。

5、精液過(guò)敏

這個(gè)不良反應(yīng)說(shuō)起來(lái)很搞笑：當(dāng)精子伴隨著男人的體液，打著“我們?yōu)楹推蕉鴣?lái)”的口號(hào)進(jìn)入女性體內(nèi)的時(shí)候，遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗較輕，那么女人可能就會(huì)懷孕了;如果遇到的抵抗較重，那么你們今后的生活將不起任何變化;如果遇到的抵抗過(guò)于強(qiáng)烈，那么，這種反抗針對(duì)的已經(jīng)不再是小蝌蚪了，而是精液中所包含的十多種抗原物質(zhì)。這些異性蛋白，對(duì)絕大多數(shù)女性都不會(huì)成為過(guò)敏源，但是，對(duì)于具有過(guò)敏素質(zhì)的新娘便會(huì)使她們發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。不要覺(jué)得這個(gè)很奇怪，在美國(guó)，有4萬(wàn)新娘發(fā)現(xiàn)自己對(duì)精液過(guò)敏，過(guò)敏最嚴(yán)重的有可能危及生命，因此，這樣的家庭將不得不選擇人工授精。

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性愛(ài)后不能做的事

1、男性不要馬上排尿

性愛(ài)后及時(shí)排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡(jiǎn)單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，專(zhuān)家說(shuō)，男性在性愛(ài)后不宜急于排尿，否則會(huì)對(duì)前列腺造成損害，因?yàn)槟行缘哪虻篱L(zhǎng)且彎曲，尿液通過(guò)的阻力大、時(shí)間長(zhǎng)。性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至尿不出來(lái)。此時(shí)如急于排尿，會(huì)使尿道內(nèi)壓力增高，帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流就會(huì)進(jìn)入前列腺，長(zhǎng)期如此，易導(dǎo)致前列腺炎。專(zhuān)家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態(tài)消失后再排尿。

2、不能馬上睡覺(jué)

男人在性生活后，一般都會(huì)感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)正好相反，這會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。性生活之后不馬上睡覺(jué)，起身繼續(xù)做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經(jīng)順利恢復(fù)。若是完事后立刻倒頭大睡，睡眠的遲鈍效應(yīng)加上性交刺激的遲鈍效應(yīng)，會(huì)使疲勞一直持續(xù)到第二天，讓你腰酸背痛。

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3、不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會(huì)感覺(jué)燥熱、口渴，食用冰涼食品，對(duì)生殖系統(tǒng)并無(wú)任何不良影響。因?yàn)樾耘d奮引起的變化只集中在感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無(wú)非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神經(jīng)比較興奮，對(duì)比于平時(shí)，胃腸道血液也會(huì)有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復(fù)常態(tài)之前，馬上喝冰水會(huì)使胃腸黏膜突然遇冷，對(duì)胃腸進(jìn)行一定的損傷。嚴(yán)重的情況，還可能引起胃腸不適或絞痛。無(wú)論是夏天還是冬天。專(zhuān)家建議，性生活過(guò)后若感到口渴，不妨飲用少量溫開(kāi)水或涼白開(kāi)水，盡量別喝冰水或冰的飲料。至于對(duì)那些原本患有胃腸炎、消化不良、潰瘍病的人來(lái)說(shuō)，他們即使不行房事，多食冰涼的食物也是不好的。由此可見(jiàn)，食用冰涼的雪糕、冰棒等，則不論進(jìn)行房事與否，均應(yīng)視自身胃腸功能的情況適可而止，不可無(wú)節(jié)制地吃。

4、不能馬上吹風(fēng)

性生活后很可能會(huì)滿(mǎn)身大汗，男性喜歡直接光著身子對(duì)著空調(diào)吹，這也是不對(duì)的，這樣很容易讓病菌有機(jī)可乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會(huì)減弱，易受風(fēng)寒。另外若直接吹冷風(fēng)還會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無(wú)法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被。需要提醒的是，如果性愛(ài)后出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統(tǒng)受感染，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

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5、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來(lái)，你是在急于結(jié)束這次性愛(ài)，不給對(duì)方“再來(lái)一次”的機(jī)會(huì);或者是你認(rèn)為性愛(ài)“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。這一情況在女性身上更多見(jiàn)。其實(shí)，性愛(ài)前后做好基本的清潔即可，身體有“自我防御系統(tǒng)”，不會(huì)因?yàn)樾詯?ài)后幾分鐘的纏綿，就給細(xì)菌開(kāi)了便捷通道。

6、不要馬上入睡或分開(kāi)就寢

夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨(dú)占”一張床的舒適，認(rèn)為這樣睡覺(jué)不會(huì)被對(duì)方打擾。但性愛(ài)后，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說(shuō)會(huì)兒悄悄話。同時(shí)，無(wú)論是一方還是兩人，激情后立刻酣然睡去，都會(huì)讓性愛(ài)的魅力打折扣。因?yàn)檫@樣一來(lái)，彼此就沒(méi)有時(shí)間去體會(huì)性愛(ài)后的滿(mǎn)足感，也無(wú)法再次回味性愛(ài)中的激情。分床睡的話，還會(huì)讓伴侶誤以為，對(duì)方之前的所有熱情只是為了“性”。