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時間：2017-02-23 16:22:27 編輯：5號網(wǎng)-lj 8668
很多人都還沒有嘗過百香果這種水果 ，因為有的地區(qū)并無銷售此類產(chǎn)品，第一次吃的時候不僅不知道怎么下口，更重要的是不知道究竟哪些能吃哪些不能吃，比如百香果的籽很多人表示能不能吃呢？
不用吐。百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不會對身體造成什么不良影響。
百香果的籽是可以吃的，百香果全身都是寶，果肉吃著酸爽可口，果籽也是可以吃的，吃著很香脆。所以不慎吃下百香果籽，也不用過于擔(dān)心。不要費盡心思地把籽弄出來了，試試連籽一起吃是個不錯的選擇呢！另外，百香果的籽還可以炸油吃，可作為食用油進(jìn)行食用，營養(yǎng)價值特別的高，有很好的降脂降壓的作用，還有可以對青春痘患者有很好的輔助治療作用哦。但是，也不要吃的太多，以免對腸胃不好。
百香果籽不嚼能消化嗎：百香果籽很硬，不好消化，所以吃的時候一定要嚼碎，兒童吃百香果最好先用榨汁機(jī)將籽打碎，這樣對兒童的腸胃負(fù)擔(dān)才會減小。
百香果的籽怎么吃比較好：百香果的籽吃起來口感脆脆的，但是光吃籽的話會感到味道很酸，所以吃的時候不妨加點冰糖或是蜂蜜調(diào)味，或者直接連果肉一起打成百香果汁飲用，口感會更好。
吃百香果的籽要注意什么:百香果的籽很硬，即便是咬碎了，人體也無非完全分解，而且容易刮傷胃壁，所以建議胃潰瘍，胃炎人群最好不要食用，而且百香果酸度高，胃酸分泌過量的人也不適宜多吃。
百香果含有一定量的β-胡蘿卜素，食用過量的話容易造成皮膚色素沉淀，導(dǎo)致膚色偏黃，所以成年人一次最好不要超過4顆。
百香果的籽中富含高級蛋白，高級纖維，以及維生素C，氨基酸和鈣等物質(zhì)，吃百香果的時候連籽一起吃，對于呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，皮膚性疾病，外科疾病均有輔助治療的作用。而且百香果籽中的超纖維能夠深入腸胃最細(xì)微部分，吸收腸胃內(nèi)的有害物質(zhì)并將其排出，幫助緩解便秘，還可以增加飽腹感，有助于幫助減肥人群控制食欲，避免攝取過多熱量。
葡萄籽
里面富含人體所需的礦物質(zhì)和氨基酸，可以提高人體免疫力，清除自由基;另外葡萄籽里面的原花青素，在美容養(yǎng)顏方面有著重要作用，不僅能夠美白淡斑、還能抗衰老、改善皮膚彈性，可謂是美容方面的大“功臣”。
石榴籽
石榴籽含有的多酚成分在美容保健方面有著廣泛的作用，它不僅可以改善大腦功能、減輕靜脈曲張以及恢復(fù)視力，還可以幫助抵抗自由基、減少皮膚膠原蛋白的流失和保持皮膚彈性。但消化不好的人不宜多吃。
櫻桃籽
櫻桃是很常見的水果，可用于烹調(diào)、釀酒或者生吃。它們與李子、杏和桃子來自同一家族。所有這些水果的葉子和種子中都含有極高的有毒化合物。櫻桃的種子被壓碎，咀嚼，或者只是輕微的破損，它們都會生成氫氰酸。以后吃櫻桃一定記得不要吮吸或者嚼櫻桃種子。
蘋果籽
與櫻桃一樣，蘋果種子也含氰化物，但是，量要比前兩種少得多。蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是只有吃下很多你才會感到不舒服。一個蘋果的種子不會毒死人，但是，只要吃得多完全有可能中毒死亡。建議盡量不要舉行什么吃蘋果比賽。
1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎吃百香果，以免胃酸過多。
2、對百香果過敏的人不能吃百香果。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將百香果裸放通風(fēng)干爽處方不易變質(zhì)。
5、健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)適宜吃百香果，但氣郁體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)不適宜吃百香果。
6、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。
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