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向天果怎么吃？向天果怎么吃效果好？

時間：2016-10-08 18:22:43 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1162

向天果屬于堅(jiān)果類，也是一味保健食品，需要剝殼后方可食用。由于其獨(dú)特的藥理價值，因此，近幾年在市場上頗為緊俏。那么，對于第一次吃向天果的人而言，正確的食用方法尤為重要。那么，向天果怎么吃呢？

向天果怎么吃

可以用向天果鮮種子直接吞著吃，用一杯溫水送服。如果用于保健和增加免疫力，每天飯后食用1枚果仁，一天共服用3枚；輕微病患者每天飯后食用2~3枚果仁；嚴(yán)重病患者每頓飯以后吃3~4枚，一天共服三次。食用時，要吃正宗所羅門原珍向天果，藥效才是最好，有很好的降血糖和血壓效果。

每天適合食用多少

1、向天果是天然的降血糖血壓藥用植物果實(shí)，每天的食用量、食用次數(shù)需要根據(jù)患者本身的病情來判斷。

2、如果血糖血壓控制得較好，就可一天服用2-3次向天果，每次服用2～3顆果仁；對于血糖血壓較高的人，則可每天服用3次，每次3～4顆。

3、因糖尿病患者每個人的病情都是不一樣，因此，上面的服用方法也就大多數(shù)人而言。如果想追求更好的服用量，可自行通過實(shí)際病情，找準(zhǔn)最佳的服用劑量，以達(dá)到最好的效果。

購買建議

由于正宗所羅門向天果產(chǎn)量有限，價格昂貴，市面上大量充斥的是以印尼、馬來西亞等地人工種植冒充正宗向天果，尤其以低價出售。正宗所羅門野生的向天果與印尼、馬來西亞人工種植的向天果藥用營養(yǎng)成分有著很大的差別，價格自然也差別較大。據(jù)了解，正宗所羅門向天果不多，只有原珍向天果是源自所羅門群島野生，是真正的正宗向天果，使用時要關(guān)注其使用的藥效和價值兩個方面，不要一味貪圖便宜而去買冒充的，俗話有說，便宜沒好貨，好貨不便宜。

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