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時(shí)間:2022-11-14 16:28:21 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 4
天冷了有很多人都喜歡吃牛油火鍋的,這個(gè)牛油火鍋要是搭配蘸料的話無非就是香油碟和麻醬碟了,這兩種蘸料哪種的熱量要少些呢?香油碟的熱量一般會(huì)是多少?
油碟比麻醬碟熱量高。油碟主要是香油和蒜末,根據(jù)個(gè)人的喜好可以放上花椒,香菜,蔥,花生等配料,如果需要一點(diǎn)滋味就來點(diǎn)耗油。把剛從火鍋夾出來的菜放進(jìn)油碟里一裹,可以降溫,不至于燙到舌頭,損壞味蕾。麻醬就是芝麻醬,芝麻醬可不是芝麻油。麻醬醇厚的香味是許多人口中一抹驚艷的色彩。在涮撈煮義吃火鍋和麻醬最搭的,就是一份新切的大片薄羊肉。
火鍋油碟增加熱量為20卡路里,油碟常指吃火鍋時(shí)人們所用的以辣椒油麻椒油等油類為主的蘸料,此叫法常見于南方,油碟一般指:除調(diào)味品之外,加入適量的油脂。如麻油、紅油辣子、花椒油、橄欖油等所做成的火鍋蘸料。干油碟一般指辣椒面麻椒面等不加油汁等做成的干蘸料。
香油碟主要起到三個(gè)作用:香油自身的香味可以使食材口感更加醇香細(xì)膩;可以適當(dāng)降低鍋底辣度,口感更加溫潤;最后還可以降低食材的溫度,避免口腔食道被燙傷。 香油碟一般取香油80g,蒜泥15g,香菜小蔥末少許,蠔油一滴(蠶豆大?。u精味精鹽根據(jù)個(gè)人口味輕重添加,口味偏辣還可以添加少許小米椒末,或者添加些鍋底中得紅油。
蘸料。油碟常指吃火鍋時(shí)人們所用的以辣椒油麻椒油等油類為主的蘸料,此叫法常見于南方。除調(diào)味品之外,加入適量的油脂。如麻油、紅油辣子、花椒油、橄欖油等所做成的火鍋蘸料。
采用呈液體狀的調(diào)味品,如醬油、蝦抽、蠔油等,加入其他作料,再加入鮮湯或清湯調(diào)兌而成。魚火鍋、臘蹄花、臘排骨火鍋多用這種方法。 醬碟:采用呈醬狀的調(diào)味品,如自制豆瓣、芝麻醬等,再加入其他所需作料兌制而成。山東的酸菜白肉鍋多用此碟。 干碟:作料無汁水、無稠液態(tài),如干椒面、干花椒面,吃老火鍋燙月君花的老食客最愛。 茸泥碟:將作料加工成茸泥,如蒜泥、姜茸、花椒茸等,此類油碟介于油碟和汁碟之間,調(diào)兌時(shí)或多或少加的湯和油。大家熟悉的蒜泥麻油碟就在此列。 此外,蘸食形式上也不盡相同。有共蘸碟與獨(dú)蘸碟,冷蘸碟與熱蘸碟,配置碟與自助碟等。火鍋油碟就屬于典型的自助碟。油碟可以增加食物的鮮香味,達(dá)到調(diào)味的目的,同時(shí)改善食物的滑爽和滋潤度,降低食物熱度。
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