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時間：2016-09-06 16:09:43 編輯：5號網(wǎng)-pmm 1073
如果只用葡萄榨成葡萄汁味道會比較濃比較酸，可以適當(dāng)?shù)募尤肫渌♂?。那么葡萄汁可以加檸檬?葡萄汁加檸檬能喝嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹葡萄汁是可以加檸檬的。加檸檬后口感酸甜，口感更好些，而且喝的話還加強了美容與利血脂的功效。
1.葡萄洗凈后對半切開，去掉籽。
2.將處理好的葡萄放進榨汁機里。
3.按葡萄的量加水稀釋后榨成葡萄汁。我這20顆大葡萄加120g水后依然挺甜的。拿不準的話可以先別加太多水，嘗一嘗后覺得太甜的話可以再稍稍增加水量。
4.將葡萄汁過篩，濾去果皮等雜質(zhì)。
5.再將檸檬汁擠入過濾好的葡萄汁中。
6.一杯純天然，沒有任何添加劑的果汁就完成了。酸甜可口，非常好喝。
1.選取新鮮檸檬一個，洗凈外皮
2. 把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候里面的VC跟其他礦物質(zhì)才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。
3. 切過的檸檬可以在切口涂一點蜂蜜，然后用保鮮膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存兩三天。
4. 泡的時候還可以加少量蜂蜜，若是用涼水泡還可以加一些冰塊提升口感，具體視個人口味而定。
5.泡檸檬的水溫是關(guān)鍵。檸檬不能用太燙的水來沖泡哦，不然維c都被破壞了。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的，最好用溫水泡了涼了之后放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質(zhì)的目的，想要讓檸檬的酸性更好的發(fā)揮，那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3、4杯。
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