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時間：2022-07-01 16:58:21 編輯：5號網(wǎng)-lj 0
百合干在做菜之前都是需要先進行泡發(fā)的，那這百合干要泡發(fā)多久是比較好的？在泡百合干的時候是用冷水泡好還是用開水泡好？
關(guān)于干百合要泡多久，其實并沒有固定的時間，一般來說泡六個小時即可食用，不要煮太長時間，適合和肉類和湯品搭配。如果是溫水泡的話半個小時到一個小時就可以了
百合在吃之前，最好用30-40度的溫水泡發(fā)20分鐘，再用冷水泡半個小時以上。中途可以多換幾次水，泡百合用的水最好也不要丟掉，去除沉淀后可一并用來煮粥，以減少營養(yǎng)素的流失。
1.溫水洗
將買回家的干百合放到冷水中浸泡一段時間，然后再放到溫水中慢慢的泡發(fā)，這種清洗的方法是最為簡單的，也可以把干百合中所帶有的雜質(zhì)給去除掉。干百合，是人們所曬干所制作而成的，可能人們在曬干的時候，沒有清洗干凈，所以大家在食用的時候，一定要用多清洗一下，這樣才可以把雜質(zhì)給去掉。
2.堿水清洗
將少許的食用堿給放到清水中，直到食用堿完全的融化掉了之后，再將干百合給放到堿水中泡發(fā)一下，再進行清洗，這樣泡發(fā)出來的速度會比較快，而且清洗過后的百合樣子也很好看。這種清洗方法有一個需要大家所注意的，那便是食用堿不可放得過多了，放了過多的堿是會影響到百合的味道的。
百合干怎么洗
3.放到糖水中
準備好一些糖將它融化后，放到清水中，再把百合放到里面泡制一個小時，然后再清洗干凈。用糖水進行清洗，主要是考慮到了一些百合，它的味道會比較苦澀，大家加入糖，可以讓百合的味道變得更好，還可以清洗干凈。
吃百合是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的，因為百合的藥性比較寒涼，具有滋陰潤燥的功效，可以起到一定的降火的作用。特別是陰虛火旺的人群，所出現(xiàn)的咳嗽咳血、口渴咽干的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用適量的百合，可以得到有效的緩解。但是患者需要注意所使用的劑量，不要過量使用，也不要長期使用，否則可能會使患者出現(xiàn)腹瀉不止的癥狀。
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