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時(shí)間：2022-05-27 11:18:01 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
酸棗仁泡水對(duì)睡眠是有一定幫助的，要是天天喝酸棗仁泡水額話可以不可以？要是不行的話多久吃一次酸棗仁是比較好的？
酸棗仁是不能長(zhǎng)期泡水喝的，長(zhǎng)期大劑量服用酸棗仁會(huì)造成脾胃刺激，或者是出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，比如有心律失常、胃部反酸、惡心嘔吐、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)疼痛等。酸棗仁屬于一種中藥，患者在用藥前最好到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)病情程度來(lái)決定用藥量和用藥時(shí)間能夠快速治療疾病，減少身體損傷，酸棗仁的用法也是非常簡(jiǎn)單，可以炒熟后用來(lái)泡水喝。
酸棗仁是屬于安養(yǎng)心安神的藥物，一般用藥有7~10天左右的時(shí)間，一些身體的病癥就能夠得到緩解好轉(zhuǎn)。酸棗仁可以輔助治療不同的疾病，患者的病情程度不同，使用酸棗仁去進(jìn)行治療之后，所需要的見(jiàn)效時(shí)間也會(huì)有所不同。比如用酸棗仁去進(jìn)行治療失眠，7~10天為一個(gè)療程，需要用藥有兩、三個(gè)療程之后，一些輕癥的失眠患者能夠得到有效的好轉(zhuǎn)。
酸棗仁屬于臨床上常用的一位寧心安神的藥物，但是酸棗仁的質(zhì)地相對(duì)比較堅(jiān)硬，單純的通過(guò)熱水來(lái)泡飲的話，往往很難溶出比較有用的成分，對(duì)于酸棗仁處理建議是煎服，而且煎煮的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，這樣可以使酸棗仁當(dāng)中有效的成分，融入到水中，更能夠發(fā)揮安神助眠的作用。如果患者患有失眠較為嚴(yán)重，建議患者使用成方來(lái)治療，單純的酸棗仁力量比較弱。
酸棗核是能夠間接食用的，但是不提議大家這樣食用。市面上的酸酸棗核要么是通過(guò)炒制的，要么是打成粉的，服食起來(lái)都更方便，口感也更好。酸棗仁有分為生酸棗仁和熟酸棗仁，熟酸棗仁也就是炒制后的酸棗仁。生的和炒的重要差別在于炒的更有益于有用成分的煎出，事實(shí)上二者效果上沒(méi)有太多的差別。
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