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時(shí)間:2022-04-18 16:30:14 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 23
魔芋絲的熱量低在減肥的時(shí)候多吃一些也是可以的,那么這個(gè)魔芋絲是不是屬于碳水的?魔芋絲和我們平常所吃的魔芋有什么不一樣的嗎?
網(wǎng)上有很多關(guān)于魔芋絲是碳水么的答案,我覺(jué)得比較合理的有其實(shí)我覺(jué)得這個(gè)魔芋絲他就是那個(gè)碳水來(lái)的,但是我覺(jué)得并沒(méi)有必要在意這么多東西,所以的話我們其實(shí)想吃就可以去吃這個(gè)東西,因?yàn)樗鋵?shí)對(duì)身體的影響并不是特別的大的這樣子的。
蒟蒻和魔芋沒(méi)有區(qū)別,因?yàn)樯X蒻就是魔芋,屬多年生草本植物,魔芋不可以生吃,需要加工后才可以使用,我國(guó)食用魔芋可以追溯到一千七百多年前,中國(guó)古代又稱妖芋,魔芋與芋頭是兩種不同的植物。
魔芋全株有毒,不能直接食用。若食用魔芋,需要把塊莖磨碎,水洗去汁液,加入石灰煮沸后再凝結(jié)制成凝膠狀的可食用形態(tài)。簡(jiǎn)單的說(shuō),粗加工的魔芋制品顏色很深,呈褐色,顆粒相對(duì)粗一些,而且有點(diǎn)腥味。
魔芋是天南星科魔芋屬的總稱,栽培學(xué)上屬于薯芋類(lèi)作物。魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,蛋白質(zhì)含量高于馬鈴薯和甘薯,微量元素豐富,還含有維生素A、維生素B等,特別是葡甘聚糖含量豐富,具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便、防癌補(bǔ)鈣等功效。
魔芋絲燙一般煮8-10分鐘就熟了。鍋內(nèi)燒開(kāi),水開(kāi)后,下魔芋絲汆燙2分鐘,快速撈起來(lái),過(guò)冷水洗澡,控干水份。魔芋絲主要是魔芋精粉制做而成,其較大特性不是含淀粉。熱冷皆能食,耐煮、耐燉、耐炒等煮久了也不會(huì)改變軟。假魔芋絲關(guān)鍵由木薯淀粉做成,長(zhǎng)期加溫便會(huì)融化,應(yīng)用后木薯淀粉變化為發(fā)熱量,不必要的便會(huì)轉(zhuǎn)換為人體脂肪。
魔芋絲可以達(dá)到排出毒素作用,因?yàn)樗锩娴闹参锢w維素含量豐富,可以讓腸道功能變得更好,身體里面的毒素就可以更快排出。
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