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女子健身房上私教課腿骨被壓折私教課到底有沒(méi)有必要

時(shí)間：2022-02-22 14:26:41 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 89

通常我們大家很多人對(duì)于健身房都是非常熟悉的，并且也都知道大多數(shù)的健身房中都是有私教課的，那么我們便要了解一下女子健身房上私教課腿骨被壓折？私教課到底有沒(méi)有必要？

女子健身房上私教課腿骨被壓折

2月21日，河北邯鄲，楊女士稱2021年8月29日在健身房上私教課時(shí)，教練做拉伸運(yùn)動(dòng)時(shí)不顧自己多次提醒拍打勸阻，將左股骨干壓骨折，目前關(guān)于賠償事宜未達(dá)成一致，準(zhǔn)備起訴至法院。健身房回應(yīng)顧客腿骨被教練壓折，老板李女士稱，前期醫(yī)療費(fèi)用3萬(wàn)元已出，賠償金額她要的13萬(wàn)太高沒(méi)協(xié)商成功，一切將會(huì)聽(tīng)從法院最終判決，該賠多少賠多少。就人身受到侵害，國(guó)家是有明確賠償標(biāo)準(zhǔn)的。在司法實(shí)踐中，如果導(dǎo)致骨折，沒(méi)有造成傷殘，且已墊付醫(yī)療費(fèi)的，像楊女士這樣再要求賠償13萬(wàn)元的賠償，應(yīng)該是很難獲得法院支持的。

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私教課到底有沒(méi)有必要

1、偶爾有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人（公園跑步，公共健身器材，爬山）。已形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣了，去健身房如同得心應(yīng)手，因?yàn)轶w力和心態(tài)都相對(duì)穩(wěn)定了，只需要看一些器械使用教程，就能很快上手，不需要買私教課。

2、想徹底改變自己的人（產(chǎn)后恢復(fù)，職場(chǎng)形象需要，為結(jié)婚做準(zhǔn)備，肥胖癥患者）。如果是這種，就需要認(rèn)真了解私教課的作用，最重要點(diǎn)就是健身安全性，因?yàn)橛辛私∩砟繕?biāo)和重要性，如果沒(méi)有一個(gè)合理安全有效的方案，就很容易造成無(wú)法挽回的后果，可以不著急買課，可以直接找健身房店長(zhǎng)談，讓他找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的教練，如果不專業(yè)可以換教練，這些都要了解清楚。

3、想提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)的人（想養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周出出汗就行）。這種也不需要買私教課，和第一種的區(qū)別就是一個(gè)有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，一個(gè)沒(méi)有，需要沉淀一段時(shí)間，保持一個(gè)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，之后根據(jù)自身的反饋，再考慮升華自己。

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私教課多少錢一節(jié)

健身私教一般300-500塊錢一節(jié)課。說(shuō)起私人健身教練培訓(xùn)，當(dāng)然離不開(kāi)需要多少培訓(xùn)費(fèi)用的問(wèn)題，很多人在面對(duì)相對(duì)高昂的培訓(xùn)費(fèi)用時(shí)會(huì)開(kāi)始退縮。私人健身教練培訓(xùn)具體收費(fèi)情況受當(dāng)下社會(huì)大環(huán)境的影響，國(guó)人健身意識(shí)不斷的在加強(qiáng)，更多的人開(kāi)始走進(jìn)健身房學(xué)習(xí)專業(yè)的健身知識(shí)和掌握專業(yè)的健身技能。健身房的年卡價(jià)格已經(jīng)便宜得不能再便宜了，帶游泳池的合算100元一個(gè)月，不帶游泳池的合算60-70一個(gè)月，甚至我家附近健身房年卡價(jià)格低至365元，還在大商場(chǎng)里，合算30元一個(gè)月。所以靠賣會(huì)員卡基本很難回本，私教課就成了相當(dāng)重要的收入來(lái)源，每個(gè)私教都有業(yè)績(jī)壓力，完不成任務(wù)輕則罰款挨說(shuō)落，重則卷鋪蓋走人。

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私教課一般買幾節(jié)

我覺(jué)得先不用急著買，先去順一順。一般新手辦卡教練都會(huì)指導(dǎo)的。其實(shí)就那幾樣教程，有氧跟無(wú)氧。胸肩背小肌肉群跟腿。再就是腰腹。只要姿勢(shì)做對(duì)。一般就這些。一個(gè)周期休息一天。我感覺(jué)沒(méi)必要買課。私教 200一節(jié)。一次買了36節(jié) 按照180一節(jié)優(yōu)惠了。至于需要買多少我是聽(tīng)從了教練的安排跟教練溝通后覺(jué)得他還挺專業(yè)責(zé)任心不錯(cuò)。你錢花到了對(duì)方才有動(dòng)力好好教你不是。自己花了錢練習(xí)起來(lái)應(yīng)該也會(huì)格外認(rèn)真我現(xiàn)在每次訓(xùn)練完教練都會(huì)給我寫(xiě)訓(xùn)練日志然后我自己來(lái)消化吸收。