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時(shí)間:2021-12-01 14:53:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
催眠是治療心理疾病常用的一種方法,但是有的人對(duì)催眠就是起不到效果這是為什么?人們?cè)诒淮呙叩臅r(shí)候是處于一種什么樣的狀態(tài)下的?
按照傳統(tǒng)的催眠理論,每個(gè)人都有對(duì)催眠的敏感度(感受性),有一些人敏感度不強(qiáng),很難進(jìn)入催眠,這部分人占了人群的百分之三十。如何測試一個(gè)人對(duì)催眠的敏感度,可以用敏感度測試,所以在一般情況下,傳統(tǒng)催眠會(huì)有一個(gè)敏感度測試,測試你能夠達(dá)到幾級(jí)深度。
按照現(xiàn)代的催眠理論,每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的人,有一套自己適合的催眠誘導(dǎo)方法,關(guān)鍵是如何根據(jù)他所處的情景來設(shè)計(jì)出誘導(dǎo)語。如果你以一種一成不變的誘導(dǎo)語去催眠所有的人的話,就會(huì)出現(xiàn)有一些進(jìn)入不了催眠狀態(tài)的現(xiàn)象。
從外部現(xiàn)象來看,催眠很像進(jìn)入了睡眠狀態(tài),因?yàn)樵谕饨缈磥硭麄冮]著眼睛又幾乎很少出現(xiàn)行為活動(dòng),但是睡眠不會(huì)出現(xiàn)在催眠過程中,它并沒有扮演任何的角色,如果真的是睡著了的狀態(tài)是不會(huì)對(duì)外界的暗示有任何反應(yīng)的,從神經(jīng)學(xué)的角度來說,催眠是一種注意力高度集中的、保有自我意識(shí)和警覺性的狀態(tài)。
一般催眠的作用并不是讓人忘記記憶,而是在于讓人憶起一些已經(jīng)遺忘的事情,同時(shí)催眠的目的也有很多種,催眠的方式也有些區(qū)別,為了達(dá)到治療的效果,讓受催眠者忘記一些痛苦的事情,也可能會(huì)做到的
催眠并不能剝奪人心理活動(dòng)的能力,雖然有意識(shí)活動(dòng)的水平降低,但人的潛意識(shí)活動(dòng)水平反而更加活躍,這時(shí)有的受術(shù)者會(huì)有迷迷糊糊意識(shí)不清的感覺,好像只能聽到催眠師的聲音;而有的受術(shù)者覺得自己很清醒,什么都聽得見,甚至認(rèn)為自己完全沒有被催眠,這些感覺在催眠狀態(tài)下都可能會(huì)出現(xiàn),也都不會(huì)影響催眠的進(jìn)行和治療效果。當(dāng)然,受術(shù)者越是按催眠師的指令去感受和體驗(yàn)(而不是去檢驗(yàn)),就越有利于從催眠中獲得更多有益的東西。
很多影視文學(xué)作品中關(guān)于催眠的描寫都有夸張和失實(shí)的成分。每個(gè)人的潛意識(shí)中都有一個(gè)堅(jiān)守不移的任務(wù),就是自我保護(hù)。實(shí)際上,即便在催眠狀態(tài)中,人的潛意識(shí)也會(huì)像一個(gè)忠誠的衛(wèi)士一樣保護(hù)自己。催眠能夠與潛意識(shí)更好地溝通,但不能驅(qū)使一個(gè)人做他的潛意識(shí)不認(rèn)同的事情,所以不用擔(dān)心會(huì)被控制或者暴露自己的秘密。并且,即便不是屬于隱私,作為催眠師來說,也應(yīng)該對(duì)于催眠過程中的情況為受術(shù)者保密,這是基本的職業(yè)道德。
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