歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健
時(shí)間：2021-10-09 10:10:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
桂花茶是一種花茶，與綠茶、紅茶它們來(lái)講還是有些分別的，有的朋友很喜歡桂花茶的味道，幾乎每天都會(huì)來(lái)一杯，那么桂花茶能否長(zhǎng)期喝呢？
桂花茶是可以長(zhǎng)期喝的，有一定的去濕養(yǎng)顏、美容肌膚的作用。從中醫(yī)角度來(lái)講，桂花茶本身屬于一種花茶，可以清熱解毒、通便潤(rùn)腸，對(duì)于一些大便干燥或者是口舌生瘡有一些好處。而且桂花茶屬于一種溫性的茶葉，對(duì)于一些腎陽(yáng)虛患者有的緩解作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，桂花茶汁中含有大量膳食纖維和鈣離子、鐵離子，適量飲用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)。
桂花茶在上午的9~10點(diǎn)喝最好。 上午茶也就是所說(shuō)的早茶適合選花茶，秋冬季適合喝桂花茶，花茶都經(jīng)過(guò)了二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對(duì)一天精神都有提升作用，提高工作效率。
無(wú)論什么茶都不適合在飯前喝，桂花茶最好是在飯后喝。 生活中有很多常識(shí)是不可以改變，比如飯前適合喝湯，而不宜喝茶，而飯后半小時(shí)是最適合喝茶的時(shí)間，桂花有暖胃促消化的作用，在秋冬季節(jié)天氣比較寒冷，在飯后半小時(shí)喝桂花茶能暖胃暖身。
晚上最好不要喝桂花茶。 桂花茶芳香濃郁，對(duì)神經(jīng)有一定的刺激作用，最好是當(dāng)做上午茶喝，能起到提神醒腦，而在晚上時(shí)人需要靜養(yǎng)，適合喝一些靜氣凝神的飲品，喝桂花茶有可能會(huì)影響睡眠，尤其是對(duì)失眠的人影響較大。
相關(guān)文章
熱門文章
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效
泰國(guó)八仙筒顏色區(qū)別 泰國(guó)八仙筒不同顏色功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)！
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎？能量石對(duì)身體有什么好處？
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。