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艾葉可以食用嗎艾葉可以泡水喝嗎

時(shí)間：2021-05-16 10:25:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0

艾葉是我們?cè)谑忻嫔辖?jīng)常能見到的一種中藥材，并且市面上很多養(yǎng)生產(chǎn)品中都含有艾葉成分，我們很多人購買艾葉都是用來泡腳的，很少有人會(huì)食用，那么艾葉可以食用嗎？艾葉可以泡水喝嗎？

艾葉可以食用嗎

艾葉可以使用。艾葉可內(nèi)服可外用，是一種很常見的中藥材，性辛溫。艾葉泡水喝具有理氣活血，祛寒除濕，溫經(jīng)止血等功效，同時(shí)艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，利陰氣，暖子宮，對(duì)治療虛寒型出血和腹痛，月經(jīng)不調(diào)，斑疹，濕疹等癥狀很有療效，可以取適量艾葉泡水喝后直接嚼服，但是其味道較苦所以多與白糖、糯米等做成湯水或者是餅類食用，口味比較容易接受。并且艾葉能通十二經(jīng)氣血，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)。但是艾葉不能長期泡水喝，以免導(dǎo)致寒邪入體而影響身體健康。

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艾葉可以泡水喝嗎

艾葉可以泡水喝。艾葉性溫，具有溫經(jīng)安胎、清利寒濕的作用，內(nèi)服可以選擇煎服或者是泡水服用，多用于治療各種出血癥，如月經(jīng)過多、吐血、便血、小腹冷痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕等癥。但是艾葉味道較苦，泡水服較難服用，可以選擇其他方法食用艾葉。如將艾葉與其他食物，如芹菜、莧菜、菠菜等一起涼拌或者是炒菜，也可艾葉煮雞蛋、艾葉煎蛋等，食用味道更佳。艾葉也可以外用，可以直接用于泡腳，也可將艾葉搓成艾絨，制作成艾條局部穴位艾灸治療，可以溫經(jīng)通絡(luò)止痛，是非常有效的外治法。

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艾葉泡水的禁忌

第一：艾葉泡水服用的時(shí)間不能夠太長。無論是選擇什么樣的方法來使用艾葉，使用的時(shí)間都不能夠太長。這是因?yàn)榘~性寒，所以如果長時(shí)間使用這種中藥材容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況，不利于身體健康。特別是將艾葉泡腳的時(shí)候時(shí)間更是應(yīng)該特別注意，一般在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)是最好的，如果超過了這個(gè)時(shí)間則很容易導(dǎo)致腦補(bǔ)供血不足。

第二：兒童不適合將艾葉泡水喝。艾葉泡水的禁忌還包括了一些不適合服用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應(yīng)該服用艾葉水。這是因?yàn)閮和陂g是孩子發(fā)育最為快速的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候的發(fā)育也關(guān)系到了孩子的一生。如果在這兒時(shí)候使用艾葉，那很容易導(dǎo)致身體發(fā)育出現(xiàn)畸形，不利于身體健康。

第三：女性月經(jīng)期間不適合服用艾葉。女性月經(jīng)期間處于一個(gè)特殊的身體狀況，這個(gè)時(shí)候如果服用了艾葉，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的毛病。

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用艾葉泡腳的好處有哪些

用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。艾葉泡腳具有驅(qū)寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾葉能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。