時(shí)間：2020-12-23 09:14:17 編輯：本站整理 0
章魚小丸子是非常熱門的一種小吃，外面賣的比較少且價(jià)格也比較貴，喜歡吃的朋友可以嘗試在家自己制作，下面小編教大家章魚小丸子的做法。
章魚小丸子好不好吃，面糊的水粉配比是非常重要的，既不能太濃稠，也不能太稀薄。太濃稠的小丸子吃起來口感很硬，太稀薄也不容易挑圓，且山藥的不同品種在不同季節(jié)含水量也不一樣，所以調(diào)制時(shí)還應(yīng)該根據(jù)情況進(jìn)行微調(diào)。
材料：章魚燒粉 300克、雞蛋 1個(gè)、小蔥末 適量、章魚足丁 適量、胡蘿卜 適量
方法/步驟
1.盆中倒入章魚燒粉300克，并打入一個(gè)雞蛋。
2.加清水，邊倒邊攪拌。
3.開小火，將模具加熱。
4.在每個(gè)模具中，滴入一倆滴食用油，然后刷勻。
5.將調(diào)好的面糊，依次倒入模具中。
6.全部倒入后，放入章魚足丁、胡蘿卜和小蔥末。
7.待底部烤至定型，用竹簽將半球丸子挑起，然后再次倒入面漿。
8.繼續(xù)小火加熱，燒至定型。
9.再次定型后，用竹簽邊轉(zhuǎn)球體邊倒入面漿。從而形成一個(gè)完整的球體。
10.小火慢慢將表面烤至微黃。
11.烤好之后，淋上自己喜歡的醬料。
章魚小丸子吃多了會(huì)胖。 章魚小王子食用油炸的，含有較多的油脂，且主要成分的淀粉和蛋白質(zhì)，本身熱量含量較高，而且章魚小丸子表面基本上會(huì)加上美乃滋等沙拉醬調(diào)味，美乃滋的脂肪含量超過百分之四十，還有百分之二十的碳水化合物，所以熱量很高，因此吃章魚小丸子吃多了會(huì)胖。?
1.不加美乃滋，將沙拉醬換成日本醬油或者是番茄沙司，其熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美乃滋的熱量。也可以不加醬，只吃章魚小丸子。?
2.將章魚小丸子表面的油脂用紙吸去，減少章魚小丸子的熱量。 3.不能一個(gè)人吃一整盒章魚小丸子，要和朋友分享，這樣可以減少吃下去的章魚小丸子的量。
相關(guān)文章
熱門文章
巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚，是一種很適合老人和小孩食用的魚類，甚至一些商超上賣的……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。